Shopping Cart
Close
Bạn đang tìm nguồn tài liệu tennis để có tự học nâng cao tennis?
Bạn đang tìm một trung tâm học tennis cơ bản nâng cao quận long biên uy tín chất lượng?
Bạn chơi Tennis lâu năm nhưng chưa hiệu quả: Bộ chân di chuyển chậm, đánh bóng không có lực, ngại thi đấu, lẩn tránh các cuộc giao lưu,… Bạn muốn tìm giải pháp?
Bạn muốn sở hữu huấn luyện viên giỏi, tâm huyết, có giáo trình đào tạo tennis nâng cao chuẩn quốc tế?
Bạn tìm đến tennis để kiểm soát cân nặng?
Mục Tiêu Khoá Học Tennis Cơ Bản Nâng Cao Quận Long Biên
Tennis giúp bạn giao lưu mở rộng mối quan hệ, bạn đã học tennis trẻ em và người lớn một thời gian nhưng kết quả không như ý mình muốn. Bài viết này dành cho bạn
Hãy đến VNTA Academy chúng tôi cung cấp khóa học tennis nâng cao chất lượng cao cùng đội ngũ chuyên viên tư vấn tận tâm. Như ta đã biết việc tập luyện khoá học tennis cơ bản và thi đấu không thể tránh khỏi những lỗi sai trong kỹ thuật Tennis. Để giúp bạn khắc phục và nâng cao trình độ, chúng tôi đã chuẩn bị giáo án BÍ MẬT LUYỆN TẬP TRONG 60 giờ. Bạn muốn khám phá chứ?
Chúng tôi chia sẻ kiến thức tennis nâng cao quan trọng mà bạn cần phải biết, cam kết khoá học trong thời gian 30 buổi (60h) tập học viên đạt được kỹ năng thực hành thuần thục động tác, có thể tham gia thi đấu giao lưu các câu lạc bộ, có được nền tảng vững chắc kỹ thuật tennis nâng cao.
Cung cấp bài tập phát triển sức mạnh nhóm cơ sinh học trong tennis; Tốc độ / Nhanh nhẹn của Động tác chân, cách dùng lực, độ bền, thăng bằng, Phối hợp tay mắt, phán đoán bóng.
Lộ trình khoá học tennis cơ bản
Chúng tôi cung cấp cho anh chị khoá học tennis cơ bản chia làm 3 giai đoạn
Lộ Trình Khoá Học Tennis Nâng Cao
Chúng tôi cung cấp cho anh chị khoá học tennis nâng cao chia làm 3 giai đoạn
Khoá Học Tennis Cơ Bản Nâng Cao Quận Long Biên 30 Buổi – Hà Nội đang phát triển. Học Viện VNTA đã có mặt nhằm mang tới cho người chơi giá trị cốt lõi của môn thể thao này.
Hệ Thống Sân Luyện Tập
Cụm 10 sân Tennis Vinhome River Side với chất lượng cao không gian thoáng mát, trang thiết bị đầy đủ đem đến cho học viên sự thoải mái nhất khi luyện tập.
- Cụm 10 sân ngoài trời
- Hệ thống chiếu sáng
- Bãi đỗ xe tiện nghi
- Di chuyển thuận lợi cho học viên
- Chất lượng bề mặt sân, lưới đạt tiêu chuẩn
- Đảm bảo hệ thống an ninh
Đưa Học Viện VNTA trở thành thương hiệu đào tạo Tennis theo mô hình đạt chuẩn Quốc Tế cả về yếu tố con người và cơ sở vật chất. CEO Vũ Ngọc Thành không ngừng nỗ lực học hỏi, nghiên cứu tài liệu nước ngoài cùng sự vận dụng sáng tạo để tìm ra phương pháp dạy Tennis hiệu quả, rút ngắn thời gian tập luyện trên sân và kích thích niềm đam mê Tennis cho mọi người chơi.
Ưu thế khoá học tennis cơ bản nâng cao quận long biên?
Giáo trình chuẩn Quốc Tế
Ths. Vũ Ngọc Thành (Giảng Viên Khoa GDTC trường ĐH Sư Phạm Hà Nội, Huấn luyện viên cấp I Quốc Gia, hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện) giám đốc kỹ thuật Học Viện VNTA trực tiếp biên soạn chương trình đào tạo Tennis cơ bản theo chuẩn quốc tế, Học viện VNTA đạt nhiều chứng chỉ ITF do liên đoàn quần vợt quốc tế cấp.
Sở hữu cộng đồng Tennis số 1 Việt Nam
Đã có: hơn 5.000 học viên theo học tại các cơ sở, gần 20.000 học viên đăng ký học tại Kênh Online VNTA (Chanel Youtube: VNTA Tennis, Fanpage: VNTA Academy).
Chi phí lớp học tennis giá tương đối tốt và phù hợp với mọi đối tượng học viên.
Giá cả sẽ cạnh tranh và tốt nhất trên thị trường với chất lượng đào tạo luôn luôn đặt lên hàng đầu.
Thời gian linh hoạt, địa điểm thích hợp
Hệ thống sân bãi tập luyện, sân bóng, đồ tập bổ trợ hiện đại đầy đủ theo chuẩn quốc tế để bạn có thể tham gia học tập và thực hành trong môi trường và điều kiện tốt nhất. Đáp ứng mọi nhu cầu học tập trong hệ thống sân Tennis VNTA liên kết (tại Hà Nội & TP. Hồ Chí Minh). Khai giảng liên tục đáp ứng nhiều đối tượng tham gia, đồng thời đáp ứng được thời gian, cũng như phù hợp với năng lực của từng đối tượng học viên
Cam kết đầu ra, thi cấp chứng nhận cuối khoá học tennis cơ bản.
Sau khi học tennis cơ bản bạn sẽ có được đầy đủ các kĩ năng để tham gia học tập và trải nghiệm tại các hội nhóm, các câu lạc bộ, và có nhiều cơ hội cọ xát với nhiều bạn chơi, đối thủ khác. Học viên sẽ được cung cấp toàn bộ những kiến thức, kĩ năng như: bộ chân di chuyển như thế nào, form tay ra sao, kỹ chiến thuật thể lực, tâm lý thi đấu, thực hiện các tình huống thực tế trên sân… và nhiều kĩ năng căn bản khác bạn cần nắm vững sẽ được trau dồi trong khóa học này.
Tổ chức giải đấu nội bộ VNTA
Giúp học viên đánh giá quá trình chất lượng học tập bản thân, rèn luyện thể lực, kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật, qua đó mở rộng mối quan hệ giao lưu kết nối.
Bộ máy tổ chức học viện VNTA
Giám đốc kỹ thuật đưa ra chiên lược, tầm tìm, kết hợp huấn luyện viên xây dựng bộ giáo trình phù hợp mọi đối tượng tham gia, học viên thực hiện triển khai lộ trình tập luyện, bạn được hỗ trợ 24/24 trọn đời khi là thành viên học viện VNTA qua các nền tảng Zalo, facebook, youtube, website, tin nhắn điện thoại hotline 0931813333
Học phí khoá học tennis cơ bản
Học Phí Học Tennis Cơ Bản Cá Nhân VNTA
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 2 Học Viên
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 3 -4 Học Viên
Bạn đang ở Hà Nội và đang tìm một nơi để học Tennis uy tín – giá rẻ tại Nam Từ Liêm? Học viện VNTA Academy sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời về chất lượng hiện nay. VNTA trang bị cho học viên phương pháp tập luyện hiện đại, tăng khả năng phân tích, xử lí tình huống bóng nhanh và chính xác trong các cấp tập luyện, sử dụng Tennis Sensor Phân kiểm tra trình độ học viên quận Nam Từ Liêm trước khi tham gia các khóa học Tennis Nâng Cao – Sửa Lỗi. Học viên được tương tác trực tiếp với Huấn Luyện Viên. Biến quá trình học thành quá trình chơi, và tự học.
Bạn đang tìm nguồn tài liệu tennis để có tự học tennis?
Bạn đang tìm một trung tâm học tennis cơ bản uy tín chất lượng?
Bạn muốn sở hữu huấn luyện viên giỏi, tâm huyết, có giáo trình đào tạo tennis cơ bản chuẩn quốc tế?
Bạn đang nghĩ tennis sẽ rất khó cho người mới bắt đầu?
Bạn tìm đến tennis để kiểm soát cân nặng?
Tennis giúp bạn giao lưu mở rộng mối quan hệ, bạn đã học tennis một thời gian nhưng kết quả không như ý mình muốn. Bài viết này dành cho bạn
Mục tiêu khoá học tennis cơ bản VNTA Tại Quận Nam Từ Liêm Hà Nội
Chia sẻ tất cả các nguyên tắc cơ bản bắt buộc của tennis mà người chơi tennis cần phải biết, cam kết khoá học trong thời gian 30 buổi (60h) tập học viên đạt được kỹ năng thực hành thuần thục động tác, có thể tham gia thi đấu giao lưu các câu lạc bộ, có được nền tảng vững chắc để tập luyện kỹ thuật tennis nâng cao.
Cung cấp bài tập phát triển sức mạnh nhóm cơ sinh học trong tennis; Tốc độ / Nhanh nhẹn của Động tác chân, cách dùng lực, độ bền, thăng bằng, Phối hợp tay mắt, phán đoán bóng.
Lộ trình khoá học Tennis Uy Tín Giá Rẻ Nam Tại VNTA
Chúng tôi cung cấp cho anh chị khoá học tennis cơ bản chia làm 3 giai đoạn
Giai đoạn 1: Beginner level 2.0: (20h training)
Cần kinh nghiệm di chuyển đúng bộ chân trên sân forehand, backhand cuối sân, Giao bóng vào ô lực nhẹ, hiểu được rõ ràng về form tay, thân người, đánh cú quen thuộc vị trí cơ bản đánh đơn, đôi. ( Serve, forehand, backhand)
1. Kiến thức nền tảng
Tennis forehand hiện đại
Tennis Backhand hiện đại
2. Di chuyển chữ X forehand, backhand mini tennis
Forehand ngắn up 180 độ
Backhand ngắn up 180 độ
Forehand sâu 45 độ phía dưới
Backhand sâu 45 độ phí dưới
Bài tập chữ X ngắn forehand, sâu backhand, ngắn backhand, sâu forehand
3. Né trái đánh phải – Giao bóng cơ bản
Né gần
Né Xa
Né Vòng
Giao bóng
4. Mini tennis 25% + 50% Forehand Backahnd, Serve
Mini tennis 25% sức
Mini tennis 50% sức
Giao bóng 25% sức, 50%
5. Bộ mở forehand, backhand 2 bước
Open forehand tại chỗ
Open backhand tại chỗ
Bài tập kết hợp
Mini tennis qua lại 25- 50% sức
6. Giao bóng bóng 2, Forehand backhand cuối sân
Forehand 50 – 75 %
Backhand 50-75%
Giao bóng quả 2
7. Giao bóng 1,2, forehand backhand dọc dây -chéo sân
Giao bóng 1,2, tập kết thúc đúng tay, chân thăng bằng chuẩn quốc tế
Forehand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
Backhand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
8. Di Chuyển đánh Forehand backhand trái qua phải, phải qua trái
Forehand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Backhand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Kết hợp chéo sân, dọc
9 .Đánh thực chiến qua lại forehand backhand, giao bóng
Thi đấu chạm 10 qua lại
Giao bóng 1 liên tục tính điểm
Giao bóng 2 liên tục tính điểm
Giao bóng thi đấu qua lại forehand backhand
Thi đấu qua lại chạm 10 chéo sân liên tục forehand backhand bên phải – trái
10. Tổ chức thi test trình độ Level 1 Coach Vũ Ngọc Thành
Giao bóng , forehand backhand đánh các bộ chân test 1-13 bộ căn bản
1. Kiến thức nền tảng
Tennis forehand hiện đại
Tennis Backhand hiện đại
2. Di chuyển chữ X forehand, backhand mini tennis
Forehand ngắn up 180 độ
Backhand ngắn up 180 độ
Forehand sâu 45 độ phía dưới
Backhand sâu 45 độ phí dưới
Bài tập chữ X ngắn forehand, sâu backhand, ngắn backhand, sâu forehand
3. Né trái đánh phải – Giao bóng cơ bản
Né gần
Né Xa
Né Vòng
Giao bóng
4. Mini tennis 25% + 50% Forehand Backahnd, Serve
Mini tennis 25% sức
Mini tennis 50% sức
Giao bóng 25% sức, 50%
5. Bộ mở forehand, backhand 2 bước
Open forehand tại chỗ
Open backhand tại chỗ
Bài tập kết hợp
Mini tennis qua lại 25- 50% sức
6. Giao bóng bóng 2, Forehand backhand cuối sân
Forehand 50 – 75 %
Backhand 50-75%
Giao bóng quả 2
7. Giao bóng 1,2, forehand backhand dọc dây -chéo sân
Giao bóng 1,2, tập kết thúc đúng tay, chân thăng bằng chuẩn quốc tế
Forehand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
Backhand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
8. Di Chuyển đánh Forehand backhand trái qua phải, phải qua trái
Forehand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Backhand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Kết hợp chéo sân, dọc
9 .Đánh thực chiến qua lại forehand backhand, giao bóng
Thi đấu chạm 10 qua lại
Giao bóng 1 liên tục tính điểm
Giao bóng 2 liên tục tính điểm
Giao bóng thi đấu qua lại forehand backhand
Thi đấu qua lại chạm 10 chéo sân liên tục forehand backhand bên phải – trái
10. Tổ chức thi test trình độ Level 1 Coach Vũ Ngọc Thành
Giao bóng , forehand backhand đánh các bộ chân test 1-13 bộ căn bản
Giai đoạn 2: Beginner level 2.5 : (20h training)
Học tennis cơ bản việc hiểu bản chất cách phán đoán vị trí của bóng di chuyển đánh trên toàn bộ mặt sân nhưng vẫn còn yếu. Có thể tấn công bóng ngắn tràn lưới với tốc độ chậm. ( Serve, Return serve, Forehand, backhand, volley, smash)
1. Tấn công bóng ngắn tràn lưới (Hop & Volley forehand, backhand)
Hop tennis forehand
Hop tennis backhand
Bài tập kết hợp
2. Tennis Volley forehand backhand cơ bản
Volley forehand
Volley Backhand
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân,
3. Trả giao bóng 18 bộ chân di chuyển
Ôn tấn công bóng ngắn
Trả giao bóng
Trả giao bóng forehand, backhand ngang – forehand ngắn tràn lưới volley phải, trái
4. Smash căn bản
Học smash căn bản
Giao bóng – forehand, backhand cao sâu, ngắn tràn lưới volley – lùi smash
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân đơn
5. Volley biến thiên
Volley forehand thấp
Volley backhand thấp
Volley Forehand trung bình
Volley Backhand trung bình
Volley Forehand cao
Volley Backhand cao
Bài tập kết hợp
kiểu hop ( forehand, backhand, run around hop) tràn lưới volley 6 kiểu
6. Thi đấu tập
Đánh qua lại chạm 10 forehand backhand cuối sân 75% sức
Giao bóng trả giao bóng qua lại
Đấu game tính điểm
7. Kiểm soát bóng toàn khu vực trên sân
Tập tính nhịp điệu
Đọc key hoàn thiện kỹ thuật
Thi đấu đánh qua lại volley trái phải liên tục trên lưới
Đánh nguyên forehand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên Backhand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên volley forehand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản Đánh nguyên volley backhand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản
8. Volley trên lưới – Đánh forehand, backhand cuối sân
Forehand, backhand mini tennis – volley qua lại nhẹ nhàng 25% sức
Forehand backhand cuối sân – volley trái phải 50% sức
9. Ôn tổng tất cả kỹ thuật đã học
Luyện múa bộ các bộ chân gồm cả giao bóng tính tổng con số:
Đánh bóng có người đưa tổng 26 cú đánh
10. Tổng kết thi chứng chỉ Level Beginner level 2.5
Giao bóng, trả giao bóng, forehand, backhand, volley, smash
Chụp Ảnh lưu niệm
Nếu học khoá 60h tiếp tục training buổi 10
1. Tấn công bóng ngắn tràn lưới (Hop & Volley forehand, backhand)
Hop tennis forehand
Hop tennis backhand
Bài tập kết hợp
2. Tennis Volley forehand backhand cơ bản
Volley forehand
Volley Backhand
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân,
3. Trả giao bóng 18 bộ chân di chuyển
Ôn tấn công bóng ngắn
Trả giao bóng
Trả giao bóng forehand, backhand ngang – forehand ngắn tràn lưới volley phải, trái
4. Smash căn bản
Học smash căn bản
Giao bóng – forehand, backhand cao sâu, ngắn tràn lưới volley – lùi smash
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân đơn
5. Volley biến thiên
Volley forehand thấp
Volley backhand thấp
Volley Forehand trung bình
Volley Backhand trung bình
Volley Forehand cao
Volley Backhand cao
Bài tập kết hợp
kiểu hop ( forehand, backhand, run around hop) tràn lưới volley 6 kiểu
6. Thi đấu tập
Đánh qua lại chạm 10 forehand backhand cuối sân 75% sức
Giao bóng trả giao bóng qua lại
Đấu game tính điểm
7. Kiểm soát bóng toàn khu vực trên sân
Tập tính nhịp điệu
Đọc key hoàn thiện kỹ thuật
Thi đấu đánh qua lại volley trái phải liên tục trên lưới
Đánh nguyên forehand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên Backhand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên volley forehand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản Đánh nguyên volley backhand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản
8. Volley trên lưới – Đánh forehand, backhand cuối sân
Forehand, backhand mini tennis – volley qua lại nhẹ nhàng 25% sức
Forehand backhand cuối sân – volley trái phải 50% sức
9. Ôn tổng tất cả kỹ thuật đã học
Luyện múa bộ các bộ chân gồm cả giao bóng tính tổng con số:
Đánh bóng có người đưa tổng 26 cú đánh
10. Tổng kết thi chứng chỉ Level Beginner level 2.5
Giao bóng, trả giao bóng, forehand, backhand, volley, smash
Chụp Ảnh lưu niệm
Nếu học khoá 60h tiếp tục training buổi 10
Giai đoạn 3: Beginner – Intermediate level 3.0: (20h training)
Khá ổn định khi thực hiện các cú đánh ở cự ly bóng trung bình, nhưng chưa kiểm soát xử lý linh hoạt các đường bóng thay đổi liên tục về hướng, độ sâu hoặc sức mạnh. Hiểu được cách đánh bóng có lực về chiều sâu và sự đa dạng.
1. Cắt bóng phòng thủ gần người – xa người – dọc dây chéo sân
Cắt bóng tại chỗ forehand, backhand
Cắt bóng lùi trượt forehand, backhand
Bóng cao bay slice forehand, backhand
Di chuyển cắt bóng từ ngoài vào trong chéo sân, cắt thẳng dọc dây”
2. Tấn công winner – phòng thủ 4 bước xa người
Bán mở vào bóng bật xoay thân chữ V winer dọc dây chéo sân
Né trái đánh phải bán mở đè winer dọc dây chéo sân
Phòng thủ bóng xé mang chéo 4 bước forehand, backhand cứu dọc dây, chéo sân”
3. Forehand topspin giật trên đầu – backhand drive passing
Giật bóng trên đầu bổ trợ gần lưới
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa bộ đóng, bộ mở
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa người topspin, bóng sau lưng vào muộn lên đầu
Backhand drive ko kết thúc hết chéo sân, dọc dây bộ mở, bộ đóng”
4. Forehand backhand ngắn, ngang, sâu đánh chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand backhand chéo ngắn
Forehand, backhand chéo sâu
forehand backhand dọc dây
Kết hợp forehand ngắn chéo ngắn, backhand ngắn dọc dây, forehand chéo sâu cồng cao sâu, backhand chéo ngắn ngắn… ”
5. Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây forehand
Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu dọc dây bóng ngắn, bóng cồng cao sâu gần người
Né trái đánh phải xa người chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây bóng ngắn , bóng cao sâu
Né vòng forehand dọc dây chéo sân”
6. Volley dọc dây chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand, backhand ngắn dọc dây, chéo sân bóng thấp, trung bình, cao
Forehand, backhand volley từ dưới lên chéo sân, dọc dây.
Di chuyển chữ T, Chữ Z volley trái phải dọc dây, chéo sân”
7. Smash chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Tung bóng smash dọc dây, chéo sân
Di chuyển lùi smash dọc dây chéo sâu, chéo ngắn ô phải, ô trái
Di chuyển chữ X smash
Xử lý bóng cao smash backhand ”
8. Đánh chéo sân đôi qua lại
Đánh mini tennis chéo sân forehand, backhand liên tục ô phải, ô trái
Đánh 75% chéo sân trên 5 quả winner bóng ngắn tràn lưới volley smash
Đánh qua lại chéo ngắn liên tục càng xa, càng xé chéo
Giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết
Trả giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết ”
9. Chiến thuật di chuyển trên lưới đánh đơn – đôi
Đánh đôi công cuối sân
Đánh bóng ngắn – lop
Đánh passing qua lưới
Đánh bóng cồng cao trái tràn lưới volley
Giao bóng 2 tràn lưới
Đánh đôi chiến thuật 2 phông
Chiến thuật 1- 1 lưới
Chiến thuật giao bóng lên lưới 2 lưới
Chiến thuật toàn diện”
10. Thi kết thúc khoá học Beginner – intermediate 3.0
Thực chiến kiến thức giới thiệu chương trình tiếp theo khoá học tennis cơ bản 60h tại VNTA
Kết thúc 3 giai đoạn Học Viện VNTA cam kết cho các học viên thực hiện tốt được kỹ thuật cơ bản giao bóng tennis; trả giao bóng tennis; cú thuận tay forehand tennis; trái tay backhand tennis; bắt lưới trái, phải volley forehand, volley backhand; cú cắt trái forehand, cắt trái backhand slice tennis; Chiến thuật đánh đơn, đánh đôi,…. Hiểu được luật thi đấu…. tham gia giải VNTA tổ chức liên tục trong tháng. Ngoài ra chúng tôi cung cấp phương pháp tự học, tự tập luyện tại nhà khi xem kiến thức lý thuyết, thực hành, thông qua bài giảng dạy tennis online trên kênh youtube VNTA tennis
1. Cắt bóng phòng thủ gần người – xa người – dọc dây chéo sân
Cắt bóng tại chỗ forehand, backhand
Cắt bóng lùi trượt forehand, backhand
Bóng cao bay slice forehand, backhand
Di chuyển cắt bóng từ ngoài vào trong chéo sân, cắt thẳng dọc dây”
2. Tấn công winner – phòng thủ 4 bước xa người
Bán mở vào bóng bật xoay thân chữ V winer dọc dây chéo sân
Né trái đánh phải bán mở đè winer dọc dây chéo sân
Phòng thủ bóng xé mang chéo 4 bước forehand, backhand cứu dọc dây, chéo sân”
3. Forehand topspin giật trên đầu – backhand drive passing
Giật bóng trên đầu bổ trợ gần lưới
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa bộ đóng, bộ mở
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa người topspin, bóng sau lưng vào muộn lên đầu
Backhand drive ko kết thúc hết chéo sân, dọc dây bộ mở, bộ đóng”
4. Forehand backhand ngắn, ngang, sâu đánh chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand backhand chéo ngắn
Forehand, backhand chéo sâu
forehand backhand dọc dây
Kết hợp forehand ngắn chéo ngắn, backhand ngắn dọc dây, forehand chéo sâu cồng cao sâu, backhand chéo ngắn ngắn… ”
5. Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây forehand
Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu dọc dây bóng ngắn, bóng cồng cao sâu gần người
Né trái đánh phải xa người chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây bóng ngắn , bóng cao sâu
Né vòng forehand dọc dây chéo sân”
6. Volley dọc dây chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand, backhand ngắn dọc dây, chéo sân bóng thấp, trung bình, cao
Forehand, backhand volley từ dưới lên chéo sân, dọc dây.
Di chuyển chữ T, Chữ Z volley trái phải dọc dây, chéo sân”
7. Smash chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Tung bóng smash dọc dây, chéo sân
Di chuyển lùi smash dọc dây chéo sâu, chéo ngắn ô phải, ô trái
Di chuyển chữ X smash
Xử lý bóng cao smash backhand ”
8. Đánh chéo sân đôi qua lại
Đánh mini tennis chéo sân forehand, backhand liên tục ô phải, ô trái
Đánh 75% chéo sân trên 5 quả winner bóng ngắn tràn lưới volley smash
Đánh qua lại chéo ngắn liên tục càng xa, càng xé chéo
Giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết
Trả giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết ”
9. Chiến thuật di chuyển trên lưới đánh đơn – đôi
Đánh đôi công cuối sân
Đánh bóng ngắn – lop
Đánh passing qua lưới
Đánh bóng cồng cao trái tràn lưới volley
Giao bóng 2 tràn lưới
Đánh đôi chiến thuật 2 phông
Chiến thuật 1- 1 lưới
Chiến thuật giao bóng lên lưới 2 lưới
Chiến thuật toàn diện”
10. Thi kết thúc khoá học Beginner – intermediate 3.0
Thực chiến kiến thức giới thiệu chương trình tiếp theo khoá học tennis cơ bản 60h tại VNTA
Kết thúc 3 giai đoạn Học Viện VNTA cam kết cho các học viên thực hiện tốt được kỹ thuật cơ bản giao bóng tennis; trả giao bóng tennis; cú thuận tay forehand tennis; trái tay backhand tennis; bắt lưới trái, phải volley forehand, volley backhand; cú cắt trái forehand, cắt trái backhand slice tennis; Chiến thuật đánh đơn, đánh đôi,…. Hiểu được luật thi đấu…. tham gia giải VNTA tổ chức liên tục trong tháng. Ngoài ra chúng tôi cung cấp phương pháp tự học, tự tập luyện tại nhà khi xem kiến thức lý thuyết, thực hành, thông qua bài giảng dạy tennis online trên kênh youtube VNTA tennis
Vì Sao Nên Chọn Học Tennis Uy Tín Giá Rẻ
Tennis nói riêng và thể thao nói chung đang là vấn đề được đông đảo người dân quan tâm. Bởi lẽ trong thời đại 4.0, con người đang ngày ngày phải đối mặt với áp lực từ công việc. Chơi thể thao, đặc biệt là môn Tennis giúp chúng ta lấy lại tinh thần, giảm tress sau những giờ làm việc căng thẳng mệt mỏi. Đến VNTA các bạn sẽ nhận được giá trị.
Giáo trình chuẩn Quốc Tế
Ths. Vũ Ngọc Thành (Giảng Viên Khoa GDTC trường ĐH Sư Phạm Hà Nội, Huấn luyện viên cấp I Quốc Gia, hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện) giám đốc kỹ thuật Học Viện VNTA trực tiếp biên soạn chương trình đào tạo Tennis cơ bản theo chuẩn quốc tế, Học viện VNTA đạt nhiều chứng chỉ ITF do liên đoàn quần vợt quốc tế cấp.
Sở hữu cộng đồng Tennis số 1 Việt Nam
Đã có: hơn 5.000 học viên theo học tại các cơ sở, gần 20.000 học viên đăng ký học tại Kênh Online VNTA (Chanel Youtube: VNTA Tennis, Fanpage: VNTA Academy).
Chi phí lớp học tennis giá tương đối tốt và phù hợp với mọi đối tượng học viên.
Giá cả sẽ cạnh tranh và tốt nhất trên thị trường với chất lượng đào tạo luôn luôn đặt lên hàng đầu.
Thời gian linh hoạt, địa điểm thích hợp
Hệ thống sân bãi tập luyện, sân bóng, đồ tập bổ trợ hiện đại đầy đủ theo chuẩn quốc tế để bạn có thể tham gia học tập và thực hành trong môi trường và điều kiện tốt nhất. Đáp ứng mọi nhu cầu học tập trong hệ thống sân Tennis VNTA liên kết (tại Hà Nội & TP. Hồ Chí Minh). Khai giảng liên tục đáp ứng nhiều đối tượng tham gia, đồng thời đáp ứng được thời gian, cũng như phù hợp với năng lực của từng đối tượng học viên
Cam kết đầu ra, thi cấp chứng nhận cuối khoá học tennis cơ bản.
Sau khi học tennis cơ bản bạn sẽ có được đầy đủ các kĩ năng để tham gia học tập và trải nghiệm tại các hội nhóm, các câu lạc bộ, và có nhiều cơ hội cọ xát với nhiều bạn chơi, đối thủ khác. Học viên sẽ được cung cấp toàn bộ những kiến thức, kĩ năng như: bộ chân di chuyển như thế nào, form tay ra sao, kỹ chiến thuật thể lực, tâm lý thi đấu, thực hiện các tình huống thực tế trên sân… và nhiều kĩ năng căn bản khác bạn cần nắm vững sẽ được trau dồi trong khóa học này.
Tổ chức giải đấu nội bộ VNTA
Giúp học viên đánh giá quá trình chất lượng học tập bản thân, rèn luyện thể lực, kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật, qua đó mở rộng mối quan hệ giao lưu kết nối.
Bộ máy tổ chức học viện VNTA
Giám đốc kỹ thuật đưa ra chiên lược, tầm tìm, kết hợp huấn luyện viên xây dựng bộ giáo trình phù hợp mọi đối tượng tham gia, học viên thực hiện triển khai lộ trình tập luyện, bạn được hỗ trợ 24/24 trọn đời khi là thành viên học viện VNTA qua các nền tảng Zalo, facebook, youtube, website, tin nhắn điện thoại hotline 0931813333
Học phí khoá học tennis cơ bản
Học Phí Học Tennis Cơ Bản Cá Nhân VNTA
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 2 Học Viên
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 3 -4 Học Viên
Còn do dự gì nữa NHANH TAY ĐĂNG KÝ khoá học tennis cơ bản VNTA để nhận được phần quà ưu đãi đến từ Học Viện VNTA Việt Nam
Bạn đang tìm nguồn tài liệu tennis để có tự học nâng cao tennis?
Bạn đang tìm một trung tâm dạy học tennis nâng cao uy tín chất lượng?
Bạn chơi Tennis lâu năm nhưng chưa hiệu quả: Bộ chân di chuyển chậm, đánh bóng không có lực, ngại thi đấu, lẩn tránh các cuộc giao lưu,… Bạn muốn tìm giải pháp?
Bạn muốn sở hữu huấn luyện viên giỏi, tâm huyết, có giáo trình đào tạo dạy học tennis nâng chuẩn quốc tế?
Bạn tìm đến tennis để kiểm soát cân nặng?
Mục Tiêu Dạy Học Tennis Nâng VNTA
Tennis giúp bạn giao lưu mở rộng mối quan hệ, bạn đã học tennis một thời gian nhưng kết quả không như ý mình muốn. Bài viết này dành cho bạn
Hãy đến VNTA Academy chúng tôi cung cấp dạy học tennis nâng chất lượng cao cùng đội ngũ chuyên viên tư vấn tận tâm. Như ta đã biết việc tập luyện khoá học tennis cơ bản và thi đấu không thể tránh khỏi những lỗi sai trong kỹ thuật Tennis. Để giúp bạn khắc phục và nâng cao trình độ, chúng tôi đã chuẩn bị giáo án BÍ MẬT LUYỆN TẬP TRONG 60 giờ. Bạn muốn khám phá chứ?
Chúng tôi chia sẻ kiến thức tennis nâng cao quan trọng mà bạn cần phải biết, cam kết khoá học trong thời gian 30 buổi (60h) tập học viên đạt được kỹ năng thực hành thuần thục động tác, có thể tham gia thi đấu giao lưu các câu lạc bộ, có được nền tảng vững chắc kỹ thuật tennis nâng cao.
Cung cấp bài tập phát triển sức mạnh nhóm cơ sinh học trong tennis; Tốc độ / Nhanh nhẹn của Động tác chân, cách dùng lực, độ bền, thăng bằng, Phối hợp tay mắt, phán đoán bóng.
Lộ Trình Khoá Học Tennis Nâng Cao
Chúng tôi cung cấp cho anh chị khoá học tennis nâng cao chia làm 3 giai đoạn
Nôi Dung Chi Tiết Dạy Học Tennis Nâng Cao
Giai đoạn 1: Intermediate level 3.5 (training 20h)
Tự tin thực hiện các cú đánh kiểm soát hướng trên với lực vừa phải, nhưng vẫn chưa ổn định về độ sâu và đa dạng. Khoá học tennis nâng cao chúng tôi đưa ra các bài tập thực hiện lối chơi trên lưới, di chuyển toàn sân thực hiện nhiều cú đánh.
1. Forehand backhand nâng cao
2. Di chuyển đánh forehand backhand topspin với nhiều tính chất mới;
3. Có được cú thuận tay cao và trái tay cao
4. Đánh topspin forehand cần gạt nước.
5. Tiếp thu tất cả các biến thể của cú vô lê thuận tay và trái tay volley foreahand, backhand
6. Volley bóng ngắn, bóng sâu từ dưới lên
7. Đánh volley ở độ cao khác nhau Volley forehand , backhand thấp trung bình cao theo hướng chéo sâu, dọc dây, chéo ngắn
8. Giao bóng xoáy, volley quả 1, quả 2
9. Smash bóng trước mặt, bóng sâu sau đầu
10. Thi Tổng kết level 3.5
Lưu ý : nếu nền tảng căn bản của cách bạn chưa vững chắc thì có thể tham gia khoá học tennis cơ bản vnta để có được kiến thức chuẩn tennis hiện đại
Giai đoạn 2: Intermediate-Advanced level 4.0 (training 20h)
Học bộ chân slice, cách căn khoảng cách bóng sâu, ngắn, ngang, tràn lưới băng kỹ thuật slice, xử lý nhiều tính chất bóng khắc nhau, cách tiếp đất khác nhau kết hợp bộ chân di chuyển thông thường
1. Học Slice forehand, slice backhand
2. Slice forehand backhand dọc dây, chéo sân, chéo ngắn
3. High slice forehand, high slice backhand
4. Bài tập kết hợp các kỹ thuật slice
5. Đánh qua lại, giao bóng, trả giao bóng.
6. Đánh qua lại, giao bóng, trả giao bóng.
7. Giao bóng xoáy, volley quả 1, quả 2
9. Smash bóng trước mặt, bóng sâu sau đầu
10. Thi Tổng kết level 4.0
Giai đoạn 3: Advanced level 4.5 (training 20h)
Thành thạo cách đánh lực mạnh, kiểm soát xoáy, độ sâu, phòng thủ bóng tốc độ cao, di chuyển động tác chân tốt, thích nghi thay đổi lối chơi theo đối thủ. Tấn công phòng thủ chiến thuật đơn đôi, có thể giao bóng 1 với sức mạnh và độ chính xác và giao bóng 2 đặt điểm. Có thể thi đấu đánh giải phong trào, bán chuyên nghiệp,…
1. Chiến thuật đánh qua lại
2. Đánh qua lại, Tiếp cận cú đánh bóng ngắn
3. Rally, approach shot, volley
4. Đánh qua lại, volley, smash
5. Phòng thủ
6. Tấn công
7. Thi đấu thực chiến đánh game sai đâu sửa đó
8. Thi đấu Game chạm 6
9. Thi đấu 3-5 game thực chiến
10. Thi Tổng kết level 4.5
Triết Lý Đào Tạo Dạy Học Tennis Nâng
BỘ CHÂN
Trụ vững chắc, chuyển trọng tâm, di chuyển nhanh, phản xạ nhanh, 15 bộ phòng thủ, 25 bộ chân tấn công, bật nhảy
đổi hướng giữ cân bằng,…
BỘ TAY
Hoàn thiện kỹ thuật hiện đại: Tay cầm vợt, giao bóng, trả giao bóng, thuận tay (Forehand), trái tay (Backhand), Volley lưới, cắt bóng Slice, đập bóng Smash,…
KIỂM SOÁT
Học viên kiểm soát tốt: Tính nhịp điệu, lực bóng mạnh – nhẹ, góc độ cao – thấp, ngắn – dài, các điểm đánh chuẩn xác, chiến thuật thi đấu,…
Ưu Thế Khoá Học Tennis Nâng Cao VNTA ?
Giáo trình chuẩn Quốc Tế
Ths. Vũ Ngọc Thành (Giảng Viên Khoa GDTC trường ĐH Sư Phạm Hà Nội, Huấn luyện viên cấp I Quốc Gia, hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện) giám đốc kỹ thuật Học Viện VNTA trực tiếp biên soạn chương trình đào tạo Tennis cơ bản theo chuẩn quốc tế, Học viện VNTA đạt nhiều chứng chỉ ITF do liên đoàn quần vợt quốc tế cấp.
Sở hữu cộng đồng Tennis số 1 Việt Nam
Đã có: hơn 5.000 học viên theo học tại các cơ sở, gần 20.000 học viên đăng ký học tại Kênh Online VNTA (Chanel Youtube: VNTA Tennis, Fanpage: VNTA Academy).
Kênh youtube Học Viện VNTA
Chi phí ưu đãi.
Giá cả sẽ cạnh tranh và tốt nhất trên thị trường với chất lượng đào tạo luôn luôn đặt lên hàng đầu.
Thời gian linh hoạt, địa điểm thích hợp
Hệ thống sân bãi tập luyện, sân bóng, đồ tập bổ trợ hiện đại đầy đủ theo chuẩn quốc tế để bạn có thể tham gia học tập và thực hành trong môi trường và điều kiện tốt nhất. Đáp ứng mọi nhu cầu học tập trong hệ thống sân Tennis VNTA liên kết (tại Hà Nội & TP. Hồ Chí Minh). Khai giảng liên tục đáp ứng nhiều đối tượng tham gia, đồng thời đáp ứng được thời gian, cũng như phù hợp với năng lực của từng đối tượng học viên
Cam kết đầu ra, thi cấp chứng nhận cuối khóa học.
Sau khi học tennis cơ bản bạn sẽ có được đầy đủ các kĩ năng để tham gia học tập và trải nghiệm tại các hội nhóm, các câu lạc bộ, và có nhiều cơ hội cọ xát với nhiều bạn chơi, đối thủ khác. Học viên sẽ được cung cấp toàn bộ những kiến thức, kĩ năng như: bộ chân di chuyển như thế nào, form tay ra sao, kỹ chiến thuật thể lực, tâm lý thi đấu, thực hiện các tình huống thực tế trên sân… và nhiều kĩ năng căn bản khác bạn cần nắm vững sẽ được trau dồi trong khóa học này.
Tổ chức giải đấu nội bộ VNTA
Giúp học viên đánh giá quá trình chất lượng học tập bản thân, rèn luyện thể lực, kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật, qua đó mở rộng mối quan hệ giao lưu kết nối.
Bộ máy tổ chức học viện VNTA
Giám đốc kỹ thuật đưa ra chiên lược, tầm tìm, kết hợp huấn luyện viên xây dựng bộ giáo trình phù hợp mọi đối tượng tham gia, học viên thực hiện triển khai lộ trình tập luyện, bạn được hỗ trợ 24/24 trọn đời khi là thành viên học viện VNTA qua các nền tảng Zalo, facebook, youtube, website, tin nhắn điện thoại hotline 0931813333
Học Phí Khoá Học Tennis Nâng Cao
Học Phí Học Tennis Nâng Cao Cá Nhân
Học Phí Học Tennis Nâng Cao 2 Học Viên
Học Phí Học Tennis Nâng Cao 3-4 Học Viên
Phương pháp dạy học tennis nâng Tại VNTA Academy
Một số phương pháp Huấn luyện viên VNTA sử dụng: Lời nói phân tích, phương tiện trực quan (giáo trình, sách online, làm mẫu kỹ thuật động tác), tập luyện cá nhân – nhóm, kiểm tra theo giai đoạn,…Giúp học viên dễ hiểu – dễ áp dụng và đạt hiệu quả cao.
GẶP GỠ & KIỂM TRA TRÌNH ĐỘ
Gặp gỡ: Trao đổi thông tin nhanh, khởi động chung, khởi động chuyên môn với bóng, đánh ô nhỏ, đánh toàn sân,…
Kiểm tra trình độ: Trực quan trên sân, ghi hình kỹ thuật động tác Forehand, Backhand, Volley, giao bóng,…
PHÂN TÍCH & ĐI ĐẾN LỘ TRÌNH ĐÀO TẠO
HLV sử dụng phần mềm phân tích lỗi sai bằng Công nghệ 4.0 (có bản quyền): Bộ chân, thân người, di chuyển, form tay, tiếp bóng, dùng sức,… Cuối cùng đưa ra lộ trình đào tạo phù hợp.
5 Bài Viết Chủ Lực Về Dạy Học Tennis Nâng Cao
Cách cầm vợt tennis VNTA
Kỹ thuật giao bóng tennis VNTA
Kỹ thuật forehand tennis VNTA
Kỹ thuật backhand tennis VNTA
Kỹ thuật volley tennis VNTA
Bạn đang tìm nguồn tài liệu tennis để có tự học tennis?
Bạn đang tìm một trung tâm học tennis cơ bản uy tín chất lượng?
Bạn muốn sở hữu huấn luyện viên giỏi, tâm huyết, có giáo trình đào tạo tennis cơ bản chuẩn quốc tế?
Bạn đang nghĩ tennis sẽ rất khó cho người mới bắt đầu?
Bạn tìm đến tennis để kiểm soát cân nặng?
Tennis giúp bạn giao lưu mở rộng mối quan hệ, bạn đã học tennis một thời gian nhưng kết quả không như ý mình muốn. Bài viết này dành cho bạn
Vì Sao Chọn Thầy Dạy Tennis Giỏi Tại VNTA
Hiện nay Tennis là một trong những môn thể thao phát triển.
Nhu cầu người học và chơi quần vợt tại nước ta thời điểm hiện tại rất nhiều, và cũng có nhiều Học Viện hoạt động rộng rãi trong cộng đồng, nhưng tìm được người thầy dạy Tennis giỏi về chuyên môn, có đầy đủ kiến thức và trình độ Sư Phạm để đưa ra giáo án thích hợp nhất thì Học Viện VNTA sẽ đáp ứng được nguyện vọng đó của bạn. Các thày dạy tennis vnta thường xuyên tổ chức hôi thảo cho học viên về kỹ thuật tennis
Học viện VNTA lựa chọn huấn luyện viên tennis phải có các phẩm chất phù hợp – đúng giờ, tận tâm, kiến thức, hòa đồng, đồng hành và đặc biệt là khả năng thúc đẩy tạo động lực cho học viên tập luyện đúng hướng.
8 Người Thày dạy tennis giỏi top đầu thế giới
8 Boris Becker. …
7. Nick Bollettieri. …
6 Ivan Lendl. …
5 Patrick Mouratoglou. …
4 Lennart Bergelin. …
3 Magnus Norman. …
2 Toni Nadal. …
1 Marian Vajda. Có một điều không thay đổi trong sự nghiệp thành công của Novak Djokovic – Marian Vajda
Quy Trình Làm Việc Khi Đến Với VNTA
Đào Tạo Học Viên Theo Quy Trình Làm Việc Một Cách Chuyên Nghiệp, lấy thông tin cá nhân của từng học viên trước khi tập, tìm ra phương pháp giảng dạy phù hợp cho từng học viên, hẹn ngày luyện tập cho học viên khi tham gia khóa học, tập luyện dưới sự đào tạo chuyên nghiệp của HLV
Thầy Dạy Tennis Giỏi Tại Học Viện VNTA
Học Tennis đúng kỹ thuật giúp bạn phòng tránh chấn thương khi chơi. Chính vì vậy Thầy dạy tại VNTA luôn chú tâm từ những động tác kỹ thuật nhỏ và có kiến thức về chuyên môn cao khiến việc học tennis của bạn đạt hiệu quả nhanh chóng, học viên sẽ có nội dung cụ thể trong từng buổi tập và theo từng giai đoạn giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến độ học tập.
Một trong những cách tốt nhất để thuê thày dạy tennis giỏi là thông qua sự giới thiệu từ một thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc người quen. Tiếp theo sẽ là sử dụng sức mạnh của Internet để tìm một huấn luyện viên có năng lực trong khu vực của bạn
Điểm Nổi Bật Khi Học Thày Dạy Tennis Giỏi Tại VNTA
Là học viện đạt tiêu chuẩn trong từng chi tiết nhỏ kỹ thật động tác
Làm việc 24/24 trả lời mọi thắc mắc của học viên qua email, messenger, hotline, page Facebook…
Bạn sở hữu Youtube VNTA Tennis đứng đầu tại Việt Nam về phương pháp giảng dạy và tập luyện kỹ thuật Tennis hiện nay
Thường xuyên diễn ra các giải đấu cho anh em cộng đồng giao lưu học hởi và trao đổi kinh nghiệm với nhau .
Lộ trình giáo án tập luyện chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn Quốc Tế, hiện đại và liên tục được cập nhật và thay đổi.
Sân luyện tập VNTA đạt tiêu chuẩn, giao thông thuận tiện nhất cho việc đi lại và liên kết toàn Thủ Đô Hà Nội.
Học viện VNTA Academy sẽ trực tiếp cấp chứng chỉ cho học viên sau khi kết thúc một khóa học cơ bản hay nâng cao.
10 Điều Bạn Cần Nên Biết Về Thày Dạy Tennis Giỏi:
Lắng nghe đồng cảm học viên
Hơn nữa, một huấn luyện viên vĩ đại không chỉ tập trung vào sự phát triển kỹ thuật của các cầu thủ của họ. Do đó, họ lắng nghe mối quan tâm hoặc sự phấn khích của người chơi về các trận đấu, giải đấu và sự phát triển tennis của họ. Bên cạnh đó, huấn luyện viên biết lắng nghe sẽ tạo ra mối liên kết tốt hơn với học trò của họ, giúp giao tiếp tốt hơn và giúp tăng cường sự phát triển của học viên qua các giai đoạn học tập.
2. Động lực suất sắc
Nói cách khác, Thày dạy tennis giỏi có khả năng thúc đẩy các học viên của họ tập luyện chăm chỉ, thay đổi và không bao giờ bỏ cuộc sẽ tạo ra sự khác biệt giữa một thày dạy bình thường và một người thày vĩ đại.
Bên cạnh đó, chơi quần vợt như bất kỳ môn thể thao nào khác cũng có lúc khó khăn. Kết quả là trận đấu thắng; điểm xếp hạng và tính chất cạnh tranh của tennis có thể khó đối với tất cả các tay vợt trẻ. Ngoài ra, một thày dạy tennis giỏi cần có khả năng thúc đẩy các học viên của họ thay đổi tích cực về kỹ thuật tennis và nhận thức chiến thuật của họ, đồng thời tiếp tục vượt qua những giai đoạn khó khăn để đạt được mục tiêu về tennis của họ cho dù đó là vô địch các giải đấu cấp cao hay chiến thắng, các trận đấu hàng tuần ở cấp câu lạc bộ.
3. Họ không chỉ giao tiếp, mà có kết nối.
Một trong những điểm quan trọng để trở thành một thày dạy tennis tuyệt vời là kết nối với những người chơi của bạn. Hơn nữa, huấn luyện viên cần hình thành mối quan hệ với các học viên của họ. Trên tất cả, một huấn luyện viên có thể làm cho một buổi học trở nên thú vị và mang tính giáo dục cao và có sự tin tưởng hoàn toàn của người chơi vào những thay đổi mà họ đang cố gắng thực hiện là một người thày dạy tennis tuyệt vời.
4. Thày dạy tennis có năng lực sư phạm.
Dạy một đứa trẻ chơi tennis có thể khó, tất cả đều là một công việc thú vị. Mức độ phát triển kỹ thuật và chiến thuật mà một học viên cần để phát huy hết tiềm năng của họ là rất lớn. Tuy nhiên, một thày dạy tennis tuyệt vời cần phải là một thày tuyệt vời. Họ cần hiểu học trò của mình để phát huy hết khả năng của họ.
Giảng viên Đại Học Sư Phạm Hà Nội người biên soạn chương trình tại liệu chương trình các khoá học VNTA
5. Quan tâm đến học viên của mình.
Tuy nhiên, Thày dạy tennis tại VNTA tuyệt vời quan tâm đến học trò của họ! Ví dụ, họ dành thời gian để kết nối với người chơi của mình, tìm hiểu về cuộc sống của người chơi và giúp thúc đẩy người chơi của họ đạt được mục tiêu quần vợt và cuộc sống của họ.
6. Họ không chỉ dạy và huấn luyện thể thao, họ dạy các kỹ năng trong cuộc sống.
Ngoài ra, mối liên hệ giữa huấn luyện viên và học viên VNTA có nghĩa là huấn luyện viên có thể trở thành người đồng hành lâu dài trong sự nghiệp trinh phục đỉnh cao tennis của họ, cho học viên trò chuyện, xin lời khuyên và sử dụng như một hình mẫu.
7. Thày dạy tennis vĩ đại không sợ thay đổi
Họ không sợ những thay đổi trong các trận đấu của tennis. Những người này rất vui khi học trò tiến bộ phát triển. Họ hiểu rằng một cách giảng dạy không phù hợp với mọi học viên và họ sẵn lòng điều chỉnh phong cách của mình để phù hợp với từng người chơi.
8. Không bao giờ ngừng học hỏi.
Quan trọng nhất, trò chơi tennis luôn thay đổi. Vì vậy, một huấn luyện viên quần vợt giỏi cần phải có khả năng thay đổi trận đấu để tạo cơ hội tốt nhất cho người học viên của họ để hoàn thành mục tiêu tennis của họ.
Ngoài ra, một huấn luyện viên quần vợt giỏi không ngừng nâng cao kỹ năng của bản thân. Họ đọc, xem video, hoàn thành các khóa học và học hỏi từ việc xem trận đấu để trở thành huấn luyện viên giỏi hơn và cố vấn tốt hơn cho các học viên của họ.
9. Thày dạy tennis VNTA luôn luôn đúng giờ
Ngoài ra, mỗi học viên đều khác nhau và sẽ làm những việc khác nhau với huấn luyện viên của họ. Chắc chắn, điều này cho thấy các huấn luyện viên có trách nhiệm cao với vai trò của mình và thể hiện sự háo hức trong việc huấn luyện các học trò của mình.
10. Thày VNTA luôn đổi mới theo xu thế thời đại.
Do đó, định nghĩa của một nhà đổi mới là ‘giới thiệu một cái gì đó mới; thực hiện các thay đổi trong bất kỳ thứ gì được thiết lập. ‘
Nói cách khác, các huấn luyện viên VNTA không ngại thử điều gì đó khác biệt và có thể lấy lời khuyên từ các huấn luyện viên khác, các cầu thủ và cha mẹ của học viên.
Lộ trình đào tạo khó học của thày dạy tennis giỏi VNTA
5 Bài Viết Chủ Lực Về Kỹ Thuật Tennis Học Viện VNTA
Cách cầm vợt tennis VNTA
https://vnta.com.vn/cach-cam-vot-tennis/
Kỹ thuật giao bóng tennis VNTA
https://vnta.com.vn/giao-bong-tennis-vnta/
Kỹ thuật forehand tennis VNTA
https://vnta.com.vn/forehand-tennis-vnta/
Kỹ thuật backhand tennis VNTA
https://vnta.com.vn/backhand-tennis-vnta/
Kỹ thuật volley tennis VNTA
https://vnta.com.vn/volley-tennis-vnta/
Bạn đang tìm nguồn tài liệu tennis để có tự học tennis?
Bạn đang tìm một trung tâm học tennis cầu giấy cơ bản uy tín chất lượng?
Bạn muốn sở hữu huấn luyện viên giỏi, tâm huyết, có giáo trình đào tạo tennis cơ bản chuẩn quốc tế?
Bạn đang nghĩ tennis sẽ rất khó cho người mới bắt đầu?
Bạn tìm đến tennis để kiểm soát cân nặng?
Tennis giúp bạn giao lưu mở rộng mối quan hệ, bạn đã học tennis một thời gian nhưng kết quả không như ý? mình muốn. Bài viết này dành cho bạn?
Khóa Học Tennis Cầu Giấy Uy Tín Chất Lượng
Bạn ở Cầu Giấy và đang muốn tìm khóa học Tennis uy tín, chất lượng ? Tennis hiện đang là xu hướng mới. Học viện VNTA cung cấp các khóa học từ cơ bản đến nâng cao tại khu vực này.
Với hệ thống hơn 20 sân Tennis, nhu cầu học tập, nâng cao trình độ tại Cầu Giấy rất lớn. Hiểu được nhu cầu đó học viện VNTA ra đời và cung cấp những khóa học với tiêu chí chất lượng được ưu tiên hàng đầu.
“Học viên VNTA phát triển toàn diện về kĩ thuật, chiến thuật và tâm lí thi đấu, để từ đó xây dựng một nền tảng vô cùng vững chắc, làm bệ phóng phát triển Tennis ở mọi level – phong trào, bán chuyên và chuyên nghiệp”
Lộ trình khoá học tennis cầu giấy cơ bản tại hà nội
Chúng tôi cung cấp cho anh chị khoá học tennis cơ bản chia làm 3 giai đoạn
Huấn Luyện Viên dạy học tennis cầu giấy
Nhiệt huyết, đam mê Tennis, nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy, luôn đặt cái tâm trong công tác huấn luyện.
Hệ Thống Sân
Đạt tiêu chuẩn Quốc Tế giao thông thuận lợi cho việc đi lại của học viên đảm bảo cho việc tập luyện hiệu quả và an toàn nhất.
Hệ thống shop tennis hỗ trợ cho học viên học tennis cầu giấy hiệu quả
Chuyên hỗ trợ tất cả trang thiết bị, dụng cụ luyện tập tennis hiện đại nhất hiện nay giành cho học viên từ vợt, giày, túi cho đến dụng cụ bổ trợ trên sân.
Bạn đang trăn trở làm sao để đưa trình độ tennis của mình lên cao, không chấn thương, động tác đúng, động tác đẹp, giảm thiểu thời gian luyện tập trên sân, khóa học này đang giành cho bạn
Học sinh, người đi làm.
Bao gồm các khóa học tennis cơ bản 30 buổi cá nhân và nhóm.
Huấn luyện viên phong trào.
Khóa học cho những ai yêu bộ môn tennis, muốn đem ngọn lửa đam mê nhiệt huyết của mình trao giá trị đến cho cộng đồng đam mê tennis.
Bạn tập luyện sai kỹ thuật dẫn đến việc chấn thương sau tập luyện. VNTA sẽ giúp bạn cải thiện mọi vấn đề.
VNTA liên tục tổ chức các giải đấu hàng tháng cho học viên tại học viện và những anh/chị đam mê tennis tại HÀ NỘI.
Khóa Học Tennis Cầu Giấy Có Những Ưu Điểm Gì?
Ceo Vũ Ngọc Thành phát biểu kinh nghiệm huấn luyện, và một số phương pháp hình thức tập luyện Tennis chuyên nghiệp, cách đào tạo mới nhất trên thế giới hiện nay, phân tích lỗi sai, quay video nhận xét, tập luyện qua online và chất lượng đào tạo của học viện VNTA luôn ở mức cao nhất phù hợp với tất cả các nhóm trình độ của học viên.
Hỗ trợ học viên sau khi kết thúc khóa học tennis cầu giấy bằng nhiều hình thức, đảm bảo cho học viên vận dụng được những kiến thức đã học vào thi đấu, giao lưu câu lạc bộ thực tế sau này, hỗ trợ căng vợt, chiết khấu ưu đãi mọi hóa đơn mua hàng tại shop VNTA, tặng tài liệu, bài tập bổ trợ Tennis tập luyện tại nhà.
Ưu thế khoá học tennis cơ bản VNTA?
Giáo trình chuẩn Quốc Tế
Ths. Vũ Ngọc Thành (Giảng Viên Khoa GDTC trường ĐH Sư Phạm Hà Nội, Huấn luyện viên cấp I Quốc Gia, hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện) giám đốc kỹ thuật Học Viện VNTA trực tiếp biên soạn chương trình đào tạo Tennis cơ bản theo chuẩn quốc tế, Học viện VNTA đạt nhiều chứng chỉ ITF do liên đoàn quần vợt quốc tế cấp.
Sở hữu cộng đồng Tennis số 1 Việt Nam
Đã có: hơn 5.000 học viên theo học tại các cơ sở, gần 20.000 học viên đăng ký học tại Kênh Online VNTA (Chanel Youtube: VNTA Tennis, Fanpage: VNTA Academy).
Chi phí lớp học tennis giá tương đối tốt và phù hợp với mọi đối tượng học viên.
Giá cả sẽ cạnh tranh và tốt nhất trên thị trường với chất lượng đào tạo luôn luôn đặt lên hàng đầu.
Thời gian linh hoạt, địa điểm thích hợp
Hệ thống sân bãi tập luyện học tennis cầu giấy, sân bóng, đồ tập bổ trợ hiện đại đầy đủ theo chuẩn quốc tế để bạn có thể tham gia học tập và thực hành trong môi trường và điều kiện tốt nhất. Đáp ứng mọi nhu cầu học tập trong hệ thống sân Tennis VNTA liên kết (tại Hà Nội & TP. Hồ Chí Minh). Khai giảng liên tục đáp ứng nhiều đối tượng tham gia, đồng thời đáp ứng được thời gian, cũng như phù hợp với năng lực của từng đối tượng học viên
Cam kết đầu ra, thi cấp chứng nhận cuối khoá học tennis cơ bản.
Sau khi học tennis cơ bản bạn sẽ có được đầy đủ các kĩ năng để tham gia học tập và trải nghiệm tại các hội nhóm, các câu lạc bộ, và có nhiều cơ hội cọ xát với nhiều bạn chơi, đối thủ khác. Học viên sẽ được cung cấp toàn bộ những kiến thức, kĩ năng như: bộ chân di chuyển như thế nào, form tay ra sao, kỹ chiến thuật thể lực, tâm lý thi đấu, thực hiện các tình huống thực tế trên sân… và nhiều kĩ năng căn bản khác bạn cần nắm vững sẽ được trau dồi trong khóa học này.
Tổ chức giải đấu nội bộ VNTA
Giúp học viên đánh giá quá trình chất lượng học tập bản thân, rèn luyện thể lực, kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật, qua đó mở rộng mối quan hệ giao lưu kết nối.
Bộ máy tổ chức học viện VNTA
Giám đốc kỹ thuật đưa ra chiên lược, tầm tìm, kết hợp huấn luyện viên xây dựng bộ giáo trình phù hợp mọi đối tượng tham gia, học viên thực hiện triển khai lộ trình tập luyện, bạn được hỗ trợ 24/24 trọn đời khi là thành viên học viện VNTA qua các nền tảng Zalo, facebook, youtube, website, tin nhắn điện thoại hotline 0931813333
Lợi Ích Khóa Học Tennis
Đào tạo các kỹ năng luyện Tennis hiện đại để tiếp thu kiến thức với bộ môn này một cách dễ dàng nhất, được đào tạo bài bản, cam kết chất lượng đầu ra, tạo sự say mê cho việc tập luyện, giảm stress sau một ngày làm việc vất vả, được học tập trong một môi trường chuyên nghiệp, tạo được sự gắn kết gần gũi giữa học viên với nhau và với huấn luyện viên, được tham gia các buổi giao lưu câu lạc bộ tại VNTA giúp nâng cao kỹ thuật chiến thuật và tâm lý thi đấu.
Học phí khoá học tennis cơ bản
Học Phí Học Tennis Cơ Bản Cá Nhân VNTA
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 2 Học Viên
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 3 -4 Học Viên
Kỹ thuật giao bóng tennis hiệu quả học viên VNTA đưa ra 5 giai đoạn quan trọng, có sách giáo trình, hệ thống video hướng dẫn về phương pháp tập luyện, các bài tập sửa lỗi sai giao bóng rất hiệu quả, phù hợp với mọi đối tượng chơi cơ bản ban đầu, nâng cao, chuyên nghiệp.
7 Bước Giao Bóng Tennis Hiệu Quả Trong Các Trận Thi Đấu Đỉnh Cao
Cách cầm vợt, vị trí đứng trong giao bóng đánh đơn, tung bóng, giao bóng topspin, giao bóng slice, một số bài tập thể lực cơ bản.
Giao bóng phối hợp được xuống gối, tung bóng, tiếp bóng tầm cao, giao bóng quả 1, quả 2 luân phiên giao bóng điểm ô 1,2,3 trên sân, giao bóng cồng cao.
Quay video test trình độ giao bóng, phân tích lỗi sai, đưa ra lội trình sửa bộ tay chuẩn động tác, chân thân người, tung bóng, huấn luyện giao bóng kiểm soát, giao bóng có lực
GIAO BÓNG TENNIS ONLINE”
Tiếp nhận thông tin học viên, cơ bản hoặc nâng cao, đưa ra lộ trình phù hợp, video đính kèm, sách tham khảo, hình ảnh kèm theo, huấn luyện viên hỗ trợ 24/24, cam kết chất lượng.
Bạn đang sở hữu cú giao bóng đơn giản chỉ là đưa qua sân, bóng đã không có lực mà còn hay bị lỗi kép nhiều, Đội ngũ huấn luyện viên vừa có năng lực sư phạm, thị phạm và ứng dụng các bài tập đã thành công với nhiều đối tượng, trong thời gian ngắn giúp bạn khắc phục điều đó.
7 Bước Giao Bóng Tennis Hiệu Quả Bạn Học Được Gì Từ VNTA
Biết cách chuẩn bị đúng, hiểu bản chất việc kiểm soát lực tay cầm vợt khi giao bóng, phát hiện ra phong cách giao của riêng mình, duy trì hình thức giao bóng phù hợp trong từng trận đấu cụ thể, nhảy bật cao tiếp xúc bóng tennis, quay sấp cổ tay tạo giao bóng lực mạnh, quan bóng quả 1, quả 2, trò chơi game giao bóng chuẩn tennis hiện đại, tinh thần tự tin khi giao.
Một số lời khuyên khi bạn tham gia học giao bóng tennis hiệu quả
Đừng đánh mất lòng tin, cam kết với bản thân vượt qua sự mệt mỏi, liên tục kiểm tra độ bám tay với cán cầm, lên một kế hoạch rõ ràng, giao bóng tennis VNTA chúng tôi dạy bạn cần kết hợp chân, thân, và cuối cùng là tay. Thực hành khoảng 100 đến 150 quả bóng mỗi, hãy tin tưởng thông qua hệ thống kiến thức chuẩn quốc tế tại VNTA.
Triết lý thực hiện tốt giao bóng tennis hiệu quả
Trụ chân vững chắc, hạ thấp gối, chuyển trọng tâm từ trước về sau và ngược lại, bật nhảy cao giữa thăng bằng khi kết thúc động tác.
Tung bóng bằng thân người đẩy hông, bóng tung cao, ra phía trước, ổn định, kết thúc tay giữa thăng bằng, form tay vung chuẩn theo quỹ đạo, 1-4-10-7-1-7
Trùng gối và tung bóng khi bóng lên cao rơi xuống thân người bật ra trước tiếp bóng tầm cao, 3 kiểu giao cơ bản và nâng cao đều thực hiện thuần thục
Phân tích kỹ thuật giao bóng tennis hiệu quả
Kỹ Thuật Giao Bóng Tennis Hiện Đại Đơn Giản Trong 7 Bước được Vũ Ngọc Thành phân tích rất kỹ
Bước 1: Tư Thế Chuẩn Bị Giao Bóng Tennis VNTA
Bước 2: Cách Cầm Bóng Và Vợt Tennis Giao Bóng
Bước 3: Tung Bóng & Đưa Vợt Ra Sau
Bước 4: Vợt Gãi Lưng
Bước 5: Đánh Bóng Điểm Ngọt
Bước 6: Dẫn Vợt Theo Bóng
Bước 7: Kết Thúc Động Tác Giao Bóng Tennis
Lỗi sai thường mắt khi muốn giao bóng tennis hiệu quả
Người mới bắt đầu tập tennis cơ bản, người chơi tennis lâu năm thương sai khi giao bóng: Sai tư thế đúng, sai tay cầm cán số 3, giao bóng mặt vợt nghiêng, bị thấp khuỷu tay, hay bị rút lưới hoặc ra ngoài, giao không có lực. Động tác cứng, phối hợp tay chân không uyển chuyển,…
Bài tập quan trọng nâng cao cú giao bóng tennis hiệu quả
Đứng 2 chận rộng bằng vai, chếch 45 độ, tay cầm vợt cán số 2, khuỷu tay ra phía sau cao, tay cầm vợt thả lỏng, đầu vợt ra sau thả thấp hơn cổ tay, tung bong vị trí 1h, tiếp bóng tâm đỉnh đầu vợt, kết thúc trọng tâm chuyển về phía trước, giao bóng ô mini tennis sửa form tay, giao bóng 25%-50%-75%-100% sức kiểm soát lực, giao bóng điểm rộng (Wide serve), giao vào người (body serve), giao bóng thẳng (T serve).
Ưu thế khoá học tennis cơ bản VNTA?
Giáo trình chuẩn Quốc Tế
Ths. Vũ Ngọc Thành (Giảng Viên Khoa GDTC trường ĐH Sư Phạm Hà Nội, Huấn luyện viên cấp I Quốc Gia, hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện) giám đốc kỹ thuật Học Viện VNTA trực tiếp biên soạn chương trình đào tạo Tennis cơ bản theo chuẩn quốc tế, Học viện VNTA đạt nhiều chứng chỉ ITF do liên đoàn quần vợt quốc tế cấp.
Sở hữu cộng đồng Tennis số 1 Việt Nam
Đã có: hơn 5.000 học viên theo học tại các cơ sở, gần 20.000 học viên đăng ký học tại Kênh Online VNTA (Chanel Youtube: VNTA Tennis, Fanpage: VNTA Academy).
Chi phí lớp học tennis giá tương đối tốt và phù hợp với mọi đối tượng học viên.
Giá cả sẽ cạnh tranh và tốt nhất trên thị trường với chất lượng đào tạo luôn luôn đặt lên hàng đầu.
Thời gian linh hoạt, địa điểm thích hợp
Hệ thống sân bãi tập luyện, sân bóng, đồ tập bổ trợ hiện đại đầy đủ theo chuẩn quốc tế để bạn có thể tham gia học tập và thực hành trong môi trường và điều kiện tốt nhất. Đáp ứng mọi nhu cầu học tập trong hệ thống sân Tennis VNTA liên kết (tại Hà Nội & TP. Hồ Chí Minh). Khai giảng liên tục đáp ứng nhiều đối tượng tham gia, đồng thời đáp ứng được thời gian, cũng như phù hợp với năng lực của từng đối tượng học viên
Cam kết đầu ra, thi cấp chứng nhận cuối khoá học tennis cơ bản.
Sau khi học tennis cơ bản bạn sẽ có được đầy đủ các kĩ năng để tham gia học tập và trải nghiệm tại các hội nhóm, các câu lạc bộ, và có nhiều cơ hội cọ xát với nhiều bạn chơi, đối thủ khác. Học viên sẽ được cung cấp toàn bộ những kiến thức, kĩ năng như: bộ chân di chuyển như thế nào, form tay ra sao, kỹ chiến thuật thể lực, tâm lý thi đấu, thực hiện các tình huống thực tế trên sân… và nhiều kĩ năng căn bản khác bạn cần nắm vững sẽ được trau dồi trong khóa học này.
Tổ chức giải đấu nội bộ VNTA
Giúp học viên đánh giá quá trình chất lượng học tập bản thân, rèn luyện thể lực, kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật, qua đó mở rộng mối quan hệ giao lưu kết nối.
Bộ máy tổ chức học viện VNTA
Giám đốc kỹ thuật đưa ra chiên lược, tầm tìm, kết hợp huấn luyện viên xây dựng bộ giáo trình phù hợp mọi đối tượng tham gia, học viên thực hiện triển khai lộ trình tập luyện, bạn được hỗ trợ 24/24 trọn đời khi là thành viên học viện VNTA qua các nền tảng Zalo, facebook, youtube, website, tin nhắn điện thoại hotline 0931813333
Học phí khoá học tennis cơ bản
Học Phí Học Tennis Cơ Bản Cá Nhân VNTA
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 2 Học Viên
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 3 -4 Học Viên
Còn do dự gì nữa NHANH TAY ĐĂNG KÝ khoá học tennis cơ bản VNTA để nhận được phần quà ưu đãi đến từ Học Viện VNTA Việt Nam
Kỹ thuật tennis volley cơ bản và nâng cao học viên VNTA biên soạn rất bài bản và chuyên nghiệp, có giáo trình kỹ thuật: vị trí đứng, cách cầm vợt, kỹ năng bắt lưới trong đánh đơn, đánh đôi, các bài tập kết hợp cắt bóng, volley tennis smash.
Kỹ năng học bắt lưới trong Tennis có rất nhiều cách xử lý khác nhau, hãy căn cứ vào tình huống bóng, và trị trí đứng trên sân đơn hay sân đôi mà đưa ra quyết định sử dụng kỹ thuật volley cho phù hợp. Để bắt volley trên lưới tốt người chơi ban đầu phấn đấu kiểm soát ổn định về hướng, sau đó học volley đánh có lực. Nguyên tắc cơ bản khi tập luyện kỹ thuật tennis volley forehand, volley backhand tập đúng chuẩn bộ form tay, sau đó đến bộ chân vững chắc, tập cảm giác bóng tay cầm vợt cán số 2, tập từ đơn giản bắt bóng tạo cảm giác, thực hiện động tác đơn lẻ, gộp chuỗi kỹ thuật động tác vào với nhau.
Lộ Trình Dạy Kỹ Thuật Bắt Volley Tennis Trên Lưới
Một số tay vợt huyền thoại John McEnroe, Pete Sampras chia sẻ để chơi tốt đánh đôi vô lê kỹ thuật bắt buộc phải tốt, ngoài ra cần tuân thủ tập luyện theo trình tự, bạn cải thiện được trình volley trong thời gian ngắn.Có 2 yếu tố cực kỳ quan trọng đi từ volley kiểm soát ổn định, rồi mới chuyển qua bắt volley lực mạnh. …Luyện 1 số bài tập chuyên biệt bổ trợ thể lực, đây chính là bí quyết giúp có được những cú volley đẹp mắt trong những trận cầu đỉnh cao giống hệt động tác volley của các vận động viên chuyên nghiệp.
Tư thế chuẩn bị – cách cầm vợt bắt lưới volley cơ bản
2 chân rộng bằng vai, gối trùng, thân người hơi ngả 15 độ, mắt quan sát bóng, tay thuận cầm vợt cán số 2, tay không thuận cầm cổ vợt, đầu vợt cao ngang tầm mắt hướng ra trước.
Học bắt lưới volley tennis forehand tại chỗ
Bước split step đưa vợt ra vị trí 2h, mở bằng cánh tay, chuyển trọng tâm, bước chân trái về phía trước tiếp bóng tâm mặt vợt tại vị trí 1h, thân người thẳng kết thúc mặt vợt cao ngang tầm vai.
Học bắt lưới volley tennis backhand tại chỗ
Bước split step đưa vợt ra vị trí 10, mở bằng cánh tay, chuyển trọng tâm, bước chân phải về phía trước bên trái, tiếp bóng tâm mặt vợt tại vị trí 10h, thân người thẳng kết thúc mặt vợt cao ngang tầm vai
Volley tennis forehand, backhand tầm bóng thấp, trung bình, cao
Thấp hạ trọng tâm, nghiên vai, vợt đưa thấp tiếp bóng, trung bình mở vợt trung bình, cao mở vợt cao tiếp bóng luôn trước mặt
Di chuyển ngang bắt lưới tennis volley trái phải
Di chuyển ngang volley forehand, volley backhand cách vị trí trung tâm 1m -2m, bóng lực từ nhẹ, trung bình, mạnh, nhanh, ..cao thấp
Tràn lưới bắt volley từ dưới lên trên
Giao bóng tràn lưới volley thấp, (half volley), swing volley bóng cao, volley bóng vào người, volley quả 1 chạy lên volley quả 2
Bài tập thưc chiến
Đánh cuối sân tràn lưới volley, Slice tràn lưới volley, tấn công tràn lưới volley, lop bóng cao qua đầu tràn lưới volley
Phương pháp sửa lỗi kỹ thuật bắt volley tennis
Tôi đến vnta học sửa lỗi chuyên đề volley được CEO Vũ Ngọc Thành mở động tác bị sai do đầu vợt thấp khi đưa ra sau nhiều quá, dẫn không kiểm soát được lý do có thể khi vào bóng bị lật cổ tay, vả tay vào bóng, bóng rúc lưới, đi từ trên cao xuống dưới ra trước, VNTA đã cho tôi key đầu vợt giống như gương xử lý bóng đơn giản hẳn luôn, lỗi thứ 2 của tôi tay trái đi về phía trước khi tiếp xúc bóng ->Không có lực, không tạo được sự thăng bằng lực, tay trái co khớp khủy giống như giất cùi trỏ hường về hàng rào phía sau key xử lý để volley bóng nặng là tay trái đi ra sau
Trần Văn Sơn
Tôi bị lỗi kéo vợt chậm -> không có được tốc độ đầu vợt nguyên nghân có thế do cơ yếu, VNTA test sau khi giải thích và cho nhịp điệu thời điểm vào bóng đúng mà vẫn bị chậm thì sử dụng dây đàn hồi bổ trợ, key giúp tôi thành công và nhớ mãi đó là sử dụng cả cánh tay vào bóng, Lỗi vào bong tôi hay xoay cổ tay với key sử dụng toàn bộ cánh tay cuối cùng bỏ luôn được thói quen ngoáy cổ tay vừa đau mà không có lực
Bênh sai tay cầm của tôi đến khổ, mọi người toàn nói là volley kiểu đập ruồi vì tôi cầm cán số 3 volley rất khó khan để đổi số cầm trong thi đấu thực chiến nhanh, cảm ơn VNTA cho tôi phương pháp thả đầu vợt lỏng giữa 2 ngón trỏ và cái, lấy bút vẽ lại số cầm đúng cho học viên cầm đúng vị trí, bắt xong 1 cái thả lỏng sống vợt giữa sống mũi một thời gian tập nguội tài nhà, Cùng bojoo tài liệu VNTA gửi quả online giúp tôi giờ đã có cú volley hoàn hảo
Lộ trình khoá học tennis cơ bản
Chúng tôi cung cấp cho anh chị khoá học tennis cơ bản chia làm 3 giai đoạn
Giai đoạn 1: Beginner level 2.0: (20h training)
Cần kinh nghiệm di chuyển đúng bộ chân trên sân forehand, backhand cuối sân, Giao bóng vào ô lực nhẹ, hiểu được rõ ràng về form tay, thân người, đánh cú quen thuộc vị trí cơ bản đánh đơn, đôi. ( Serve, forehand, backhand)
1. Kiến thức nền tảng
Tennis forehand hiện đại
Tennis Backhand hiện đại
2. Di chuyển chữ X forehand, backhand mini tennis
Forehand ngắn up 180 độ
Backhand ngắn up 180 độ
Forehand sâu 45 độ phía dưới
Backhand sâu 45 độ phí dưới
Bài tập chữ X ngắn forehand, sâu backhand, ngắn backhand, sâu forehand
3. Né trái đánh phải – Giao bóng cơ bản
Né gần
Né Xa
Né Vòng
Giao bóng
4. Mini tennis 25% + 50% Forehand Backahnd, Serve
Mini tennis 25% sức
Mini tennis 50% sức
Giao bóng 25% sức, 50%
5. Bộ mở forehand, backhand 2 bước
Open forehand tại chỗ
Open backhand tại chỗ
Bài tập kết hợp
Mini tennis qua lại 25- 50% sức
6. Giao bóng bóng 2, Forehand backhand cuối sân
Forehand 50 – 75 %
Backhand 50-75%
Giao bóng quả 2
7. Giao bóng 1,2, forehand backhand dọc dây -chéo sân
Giao bóng 1,2, tập kết thúc đúng tay, chân thăng bằng chuẩn quốc tế
Forehand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
Backhand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
8. Di Chuyển đánh Forehand backhand trái qua phải, phải qua trái
Forehand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Backhand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Kết hợp chéo sân, dọc
9 .Đánh thực chiến qua lại forehand backhand, giao bóng
Thi đấu chạm 10 qua lại
Giao bóng 1 liên tục tính điểm
Giao bóng 2 liên tục tính điểm
Giao bóng thi đấu qua lại forehand backhand
Thi đấu qua lại chạm 10 chéo sân liên tục forehand backhand bên phải – trái
10. Tổ chức thi test trình độ Level 1 Coach Vũ Ngọc Thành
Giao bóng , forehand backhand đánh các bộ chân test 1-13 bộ căn bản
1. Kiến thức nền tảng
Tennis forehand hiện đại
Tennis Backhand hiện đại
2. Di chuyển chữ X forehand, backhand mini tennis
Forehand ngắn up 180 độ
Backhand ngắn up 180 độ
Forehand sâu 45 độ phía dưới
Backhand sâu 45 độ phí dưới
Bài tập chữ X ngắn forehand, sâu backhand, ngắn backhand, sâu forehand
3. Né trái đánh phải – Giao bóng cơ bản
Né gần
Né Xa
Né Vòng
Giao bóng
4. Mini tennis 25% + 50% Forehand Backahnd, Serve
Mini tennis 25% sức
Mini tennis 50% sức
Giao bóng 25% sức, 50%
5. Bộ mở forehand, backhand 2 bước
Open forehand tại chỗ
Open backhand tại chỗ
Bài tập kết hợp
Mini tennis qua lại 25- 50% sức
6. Giao bóng bóng 2, Forehand backhand cuối sân
Forehand 50 – 75 %
Backhand 50-75%
Giao bóng quả 2
7. Giao bóng 1,2, forehand backhand dọc dây -chéo sân
Giao bóng 1,2, tập kết thúc đúng tay, chân thăng bằng chuẩn quốc tế
Forehand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
Backhand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
8. Di Chuyển đánh Forehand backhand trái qua phải, phải qua trái
Forehand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Backhand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Kết hợp chéo sân, dọc
9 .Đánh thực chiến qua lại forehand backhand, giao bóng
Thi đấu chạm 10 qua lại
Giao bóng 1 liên tục tính điểm
Giao bóng 2 liên tục tính điểm
Giao bóng thi đấu qua lại forehand backhand
Thi đấu qua lại chạm 10 chéo sân liên tục forehand backhand bên phải – trái
10. Tổ chức thi test trình độ Level 1 Coach Vũ Ngọc Thành
Giao bóng , forehand backhand đánh các bộ chân test 1-13 bộ căn bản
Giai đoạn 2: Beginner level 2.5 : (20h training)
Học tennis cơ bản việc hiểu bản chất cách phán đoán vị trí của bóng di chuyển đánh trên toàn bộ mặt sân nhưng vẫn còn yếu. Có thể tấn công bóng ngắn tràn lưới với tốc độ chậm. ( Serve, Return serve, Forehand, backhand, volley, smash)
1. Tấn công bóng ngắn tràn lưới (Hop & Volley forehand, backhand)
Hop tennis forehand
Hop tennis backhand
Bài tập kết hợp
2. Tennis Volley forehand backhand cơ bản
Volley forehand
Volley Backhand
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân,
3. Trả giao bóng 18 bộ chân di chuyển
Ôn tấn công bóng ngắn
Trả giao bóng
Trả giao bóng forehand, backhand ngang – forehand ngắn tràn lưới volley phải, trái
4. Smash căn bản
Học smash căn bản
Giao bóng – forehand, backhand cao sâu, ngắn tràn lưới volley – lùi smash
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân đơn
5. Volley biến thiên
Volley forehand thấp
Volley backhand thấp
Volley Forehand trung bình
Volley Backhand trung bình
Volley Forehand cao
Volley Backhand cao
Bài tập kết hợp
kiểu hop ( forehand, backhand, run around hop) tràn lưới volley 6 kiểu
6. Thi đấu tập
Đánh qua lại chạm 10 forehand backhand cuối sân 75% sức
Giao bóng trả giao bóng qua lại
Đấu game tính điểm
7. Kiểm soát bóng toàn khu vực trên sân
Tập tính nhịp điệu
Đọc key hoàn thiện kỹ thuật
Thi đấu đánh qua lại volley trái phải liên tục trên lưới
Đánh nguyên forehand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên Backhand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên volley forehand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản Đánh nguyên volley backhand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản
8. Volley trên lưới – Đánh forehand, backhand cuối sân
Forehand, backhand mini tennis – volley qua lại nhẹ nhàng 25% sức
Forehand backhand cuối sân – volley trái phải 50% sức
9. Ôn tổng tất cả kỹ thuật đã học
Luyện múa bộ các bộ chân gồm cả giao bóng tính tổng con số:
Đánh bóng có người đưa tổng 26 cú đánh
10. Tổng kết thi chứng chỉ Level Beginner level 2.5
Giao bóng, trả giao bóng, forehand, backhand, volley, smash
Chụp Ảnh lưu niệm
Nếu học khoá 60h tiếp tục training buổi 10
1. Tấn công bóng ngắn tràn lưới (Hop & Volley forehand, backhand)
Hop tennis forehand
Hop tennis backhand
Bài tập kết hợp
2. Tennis Volley forehand backhand cơ bản
Volley forehand
Volley Backhand
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân,
3. Trả giao bóng 18 bộ chân di chuyển
Ôn tấn công bóng ngắn
Trả giao bóng
Trả giao bóng forehand, backhand ngang – forehand ngắn tràn lưới volley phải, trái
4. Smash căn bản
Học smash căn bản
Giao bóng – forehand, backhand cao sâu, ngắn tràn lưới volley – lùi smash
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân đơn
5. Volley biến thiên
Volley forehand thấp
Volley backhand thấp
Volley Forehand trung bình
Volley Backhand trung bình
Volley Forehand cao
Volley Backhand cao
Bài tập kết hợp
kiểu hop ( forehand, backhand, run around hop) tràn lưới volley 6 kiểu
6. Thi đấu tập
Đánh qua lại chạm 10 forehand backhand cuối sân 75% sức
Giao bóng trả giao bóng qua lại
Đấu game tính điểm
7. Kiểm soát bóng toàn khu vực trên sân
Tập tính nhịp điệu
Đọc key hoàn thiện kỹ thuật
Thi đấu đánh qua lại volley trái phải liên tục trên lưới
Đánh nguyên forehand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên Backhand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên volley forehand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản Đánh nguyên volley backhand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản
8. Volley trên lưới – Đánh forehand, backhand cuối sân
Forehand, backhand mini tennis – volley qua lại nhẹ nhàng 25% sức
Forehand backhand cuối sân – volley trái phải 50% sức
9. Ôn tổng tất cả kỹ thuật đã học
Luyện múa bộ các bộ chân gồm cả giao bóng tính tổng con số:
Đánh bóng có người đưa tổng 26 cú đánh
10. Tổng kết thi chứng chỉ Level Beginner level 2.5
Giao bóng, trả giao bóng, forehand, backhand, volley, smash
Chụp Ảnh lưu niệm
Nếu học khoá 60h tiếp tục training buổi 10
Giai đoạn 3: Beginner – Intermediate level 3.0: (20h training)
Khá ổn định khi thực hiện các cú đánh ở cự ly bóng trung bình, nhưng chưa kiểm soát xử lý linh hoạt các đường bóng thay đổi liên tục về hướng, độ sâu hoặc sức mạnh. Hiểu được cách đánh bóng có lực về chiều sâu và sự đa dạng.
1. Cắt bóng phòng thủ gần người – xa người – dọc dây chéo sân
Cắt bóng tại chỗ forehand, backhand
Cắt bóng lùi trượt forehand, backhand
Bóng cao bay slice forehand, backhand
Di chuyển cắt bóng từ ngoài vào trong chéo sân, cắt thẳng dọc dây”
2. Tấn công winner – phòng thủ 4 bước xa người
Bán mở vào bóng bật xoay thân chữ V winer dọc dây chéo sân
Né trái đánh phải bán mở đè winer dọc dây chéo sân
Phòng thủ bóng xé mang chéo 4 bước forehand, backhand cứu dọc dây, chéo sân”
3. Forehand topspin giật trên đầu – backhand drive passing
Giật bóng trên đầu bổ trợ gần lưới
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa bộ đóng, bộ mở
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa người topspin, bóng sau lưng vào muộn lên đầu
Backhand drive ko kết thúc hết chéo sân, dọc dây bộ mở, bộ đóng”
4. Forehand backhand ngắn, ngang, sâu đánh chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand backhand chéo ngắn
Forehand, backhand chéo sâu
forehand backhand dọc dây
Kết hợp forehand ngắn chéo ngắn, backhand ngắn dọc dây, forehand chéo sâu cồng cao sâu, backhand chéo ngắn ngắn… ”
5. Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây forehand
Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu dọc dây bóng ngắn, bóng cồng cao sâu gần người
Né trái đánh phải xa người chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây bóng ngắn , bóng cao sâu
Né vòng forehand dọc dây chéo sân”
6. Volley dọc dây chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand, backhand ngắn dọc dây, chéo sân bóng thấp, trung bình, cao
Forehand, backhand volley từ dưới lên chéo sân, dọc dây.
Di chuyển chữ T, Chữ Z volley trái phải dọc dây, chéo sân”
7. Smash chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Tung bóng smash dọc dây, chéo sân
Di chuyển lùi smash dọc dây chéo sâu, chéo ngắn ô phải, ô trái
Di chuyển chữ X smash
Xử lý bóng cao smash backhand ”
8. Đánh chéo sân đôi qua lại
Đánh mini tennis chéo sân forehand, backhand liên tục ô phải, ô trái
Đánh 75% chéo sân trên 5 quả winner bóng ngắn tràn lưới volley smash
Đánh qua lại chéo ngắn liên tục càng xa, càng xé chéo
Giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết
Trả giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết ”
9. Chiến thuật di chuyển trên lưới đánh đơn – đôi
Đánh đôi công cuối sân
Đánh bóng ngắn – lop
Đánh passing qua lưới
Đánh bóng cồng cao trái tràn lưới volley
Giao bóng 2 tràn lưới
Đánh đôi chiến thuật 2 phông
Chiến thuật 1- 1 lưới
Chiến thuật giao bóng lên lưới 2 lưới
Chiến thuật toàn diện”
10. Thi kết thúc khoá học Beginner – intermediate 3.0
Thực chiến kiến thức giới thiệu chương trình tiếp theo khoá học tennis cơ bản 60h tại VNTA
Kết thúc 3 giai đoạn Học Viện VNTA cam kết cho các học viên thực hiện tốt được kỹ thuật cơ bản giao bóng tennis; trả giao bóng tennis; cú thuận tay forehand tennis; trái tay backhand tennis; bắt lưới trái, phải volley forehand, volley backhand; cú cắt trái forehand, cắt trái backhand slice tennis; Chiến thuật đánh đơn, đánh đôi,…. Hiểu được luật thi đấu…. tham gia giải VNTA tổ chức liên tục trong tháng. Ngoài ra chúng tôi cung cấp phương pháp tự học, tự tập luyện tại nhà khi xem kiến thức lý thuyết, thực hành, thông qua bài giảng dạy tennis online trên kênh youtube VNTA tennis
1. Cắt bóng phòng thủ gần người – xa người – dọc dây chéo sân
Cắt bóng tại chỗ forehand, backhand
Cắt bóng lùi trượt forehand, backhand
Bóng cao bay slice forehand, backhand
Di chuyển cắt bóng từ ngoài vào trong chéo sân, cắt thẳng dọc dây”
2. Tấn công winner – phòng thủ 4 bước xa người
Bán mở vào bóng bật xoay thân chữ V winer dọc dây chéo sân
Né trái đánh phải bán mở đè winer dọc dây chéo sân
Phòng thủ bóng xé mang chéo 4 bước forehand, backhand cứu dọc dây, chéo sân”
3. Forehand topspin giật trên đầu – backhand drive passing
Giật bóng trên đầu bổ trợ gần lưới
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa bộ đóng, bộ mở
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa người topspin, bóng sau lưng vào muộn lên đầu
Backhand drive ko kết thúc hết chéo sân, dọc dây bộ mở, bộ đóng”
4. Forehand backhand ngắn, ngang, sâu đánh chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand backhand chéo ngắn
Forehand, backhand chéo sâu
forehand backhand dọc dây
Kết hợp forehand ngắn chéo ngắn, backhand ngắn dọc dây, forehand chéo sâu cồng cao sâu, backhand chéo ngắn ngắn… ”
5. Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây forehand
Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu dọc dây bóng ngắn, bóng cồng cao sâu gần người
Né trái đánh phải xa người chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây bóng ngắn , bóng cao sâu
Né vòng forehand dọc dây chéo sân”
6. Volley dọc dây chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand, backhand ngắn dọc dây, chéo sân bóng thấp, trung bình, cao
Forehand, backhand volley từ dưới lên chéo sân, dọc dây.
Di chuyển chữ T, Chữ Z volley trái phải dọc dây, chéo sân”
7. Smash chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Tung bóng smash dọc dây, chéo sân
Di chuyển lùi smash dọc dây chéo sâu, chéo ngắn ô phải, ô trái
Di chuyển chữ X smash
Xử lý bóng cao smash backhand ”
8. Đánh chéo sân đôi qua lại
Đánh mini tennis chéo sân forehand, backhand liên tục ô phải, ô trái
Đánh 75% chéo sân trên 5 quả winner bóng ngắn tràn lưới volley smash
Đánh qua lại chéo ngắn liên tục càng xa, càng xé chéo
Giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết
Trả giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết ”
9. Chiến thuật di chuyển trên lưới đánh đơn – đôi
Đánh đôi công cuối sân
Đánh bóng ngắn – lop
Đánh passing qua lưới
Đánh bóng cồng cao trái tràn lưới volley
Giao bóng 2 tràn lưới
Đánh đôi chiến thuật 2 phông
Chiến thuật 1- 1 lưới
Chiến thuật giao bóng lên lưới 2 lưới
Chiến thuật toàn diện”
10. Thi kết thúc khoá học Beginner – intermediate 3.0
Thực chiến kiến thức giới thiệu chương trình tiếp theo khoá học tennis cơ bản 60h tại VNTA
Kết thúc 3 giai đoạn Học Viện VNTA cam kết cho các học viên thực hiện tốt được kỹ thuật cơ bản giao bóng tennis; trả giao bóng tennis; cú thuận tay forehand tennis; trái tay backhand tennis; bắt lưới trái, phải volley forehand, volley backhand; cú cắt trái forehand, cắt trái backhand slice tennis; Chiến thuật đánh đơn, đánh đôi,…. Hiểu được luật thi đấu…. tham gia giải VNTA tổ chức liên tục trong tháng. Ngoài ra chúng tôi cung cấp phương pháp tự học, tự tập luyện tại nhà khi xem kiến thức lý thuyết, thực hành, thông qua bài giảng dạy tennis online trên kênh youtube VNTA tennis
Ưu thế khoá học tennis cơ bản VNTA?
Giáo trình chuẩn Quốc Tế
Ths. Vũ Ngọc Thành (Giảng Viên Khoa GDTC trường ĐH Sư Phạm Hà Nội, Huấn luyện viên cấp I Quốc Gia, hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện) giám đốc kỹ thuật Học Viện VNTA trực tiếp biên soạn chương trình đào tạo Tennis cơ bản theo chuẩn quốc tế, Học viện VNTA đạt nhiều chứng chỉ ITF do liên đoàn quần vợt quốc tế cấp.
Sở hữu cộng đồng Tennis số 1 Việt Nam
Đã có: hơn 5.000 học viên theo học tại các cơ sở, gần 20.000 học viên đăng ký học tại Kênh Online VNTA (Chanel Youtube: VNTA Tennis, Fanpage: VNTA Academy).
Chi phí lớp học tennis giá tương đối tốt và phù hợp với mọi đối tượng học viên.
Giá cả sẽ cạnh tranh và tốt nhất trên thị trường với chất lượng đào tạo luôn luôn đặt lên hàng đầu.
Thời gian linh hoạt, địa điểm thích hợp
Hệ thống sân bãi tập luyện, sân bóng, đồ tập bổ trợ hiện đại đầy đủ theo chuẩn quốc tế để bạn có thể tham gia học tập và thực hành trong môi trường và điều kiện tốt nhất. Đáp ứng mọi nhu cầu học tập trong hệ thống sân Tennis VNTA liên kết (tại Hà Nội & TP. Hồ Chí Minh). Khai giảng liên tục đáp ứng nhiều đối tượng tham gia, đồng thời đáp ứng được thời gian, cũng như phù hợp với năng lực của từng đối tượng học viên
Cam kết đầu ra, thi cấp chứng nhận cuối khoá học tennis cơ bản.
Sau khi học tennis cơ bản bạn sẽ có được đầy đủ các kĩ năng để tham gia học tập và trải nghiệm tại các hội nhóm, các câu lạc bộ, và có nhiều cơ hội cọ xát với nhiều bạn chơi, đối thủ khác. Học viên sẽ được cung cấp toàn bộ những kiến thức, kĩ năng như: bộ chân di chuyển như thế nào, form tay ra sao, kỹ chiến thuật thể lực, tâm lý thi đấu, thực hiện các tình huống thực tế trên sân… và nhiều kĩ năng căn bản khác bạn cần nắm vững sẽ được trau dồi trong khóa học này.
Tổ chức giải đấu nội bộ VNTA
Giúp học viên đánh giá quá trình chất lượng học tập bản thân, rèn luyện thể lực, kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật, qua đó mở rộng mối quan hệ giao lưu kết nối.
Bộ máy tổ chức học viện VNTA
Giám đốc kỹ thuật đưa ra chiên lược, tầm tìm, kết hợp huấn luyện viên xây dựng bộ giáo trình phù hợp mọi đối tượng tham gia, học viên thực hiện triển khai lộ trình tập luyện, bạn được hỗ trợ 24/24 trọn đời khi là thành viên học viện VNTA qua các nền tảng Zalo, facebook, youtube, website, tin nhắn điện thoại hotline 0931813333
Học phí khoá học tennis cơ bản
Học Phí Học Tennis Cơ Bản Cá Nhân VNTA
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 2 Học Viên
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 3 -4 Học Viên
Còn do dự gì nữa NHANH TAY ĐĂNG KÝ khoá học tennis cơ bản VNTA để nhận được phần quà ưu đãi đến từ Học Viện VNTA Việt Nam
Clip Dạy Hoá Học Tennis Cơ Bản Miễn Phí Học Viên VNTA
Kỹ thuật Forehand Tennis Cơ Bản thuận tay được sử dụng nhiều nhất, phòng thủ, tấn công ghi điểm và kiểm soát trận đấu. Bạn muốn nâng cao trình độ tennis thì cần phải tuân thủ theo các bước mà khoa học đã chứng minh.
Kỹ Thuậ Đánh Thuận Tay Forehand Tennis Cơ Bản
Bởi: CEO Vũ Ngọc Thành
Bạn muốn cú đánh tennis forehand có lực, kiểm soát được góc độ, không bị chấn thương, thì hãy cùng học viên Tennis VNTA tập luyện theo 5 bước sau đây. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã chơi lâu năm thì cũng cần xây dựng một cú tennis forehand cơ bản hoàn chỉnh để có thể chiến thắng đối thủ.
- Kỹ thuật forehand tennis cơ bản
- Bộ chân di chuyển
- Thể lực cú đánh
- Chiến thuật thực chiến
- Tâm lý ra quyết định nhanh
- Thi đấu game tính điểm
Triết lý huấn luyện kỹ thuật VNTA bao giờ đi từ gốc bản chất, học trò hiểu rõ vấn đề, tập tại chỗ chuẩn bộ tay, sau đó tập di chuyển sang cá vị trí đánh trên sân, tập kiểm soát bóng, tập tăng lực cho cú đánh forehand mạnh, xử lý linh hoạt tình huống tấn công phòng thủ, ….thi đấu tập rồi thi đấu tính điểm chính thức.
Triết lý huấn luyện
Người chơi tennis cơ bản tập cú forehand được VNTA hướng dẫn rất kỹ qua 3 khâu, ban đầu quan trọng bộ chân, sau đó đến bộ tay, kiểm soát từ cự ly gần bóng đơn giản, đến cự ly xa bóng khó hơn, cuối cùng tập tăng lực.
Kỹ Thuậ Đánh Thuận Tay Forehand Tennis Cơ Bản| 5 bước giai đoạn quan trọng
Bước 1: Tư thế chuẩn bị
2 chận rộng bằng vai, đầu gối chùng, thân người thẳng mắt quan sát bóng, tay cầm vợt cán số 4 kiểu hiện đại, tay không thuận có thể đặt vào giữ cổ vợt, đầu vợt cao hơn cổ tay cầm vợt, hơi chếch sang trái.
Bước 2: Xoay
Xoay phần trên cơ thể và hông song song với đường bóng tới, để tạo ra sức mạnh cú đánh, sai lầm rất người chơi hay di chuyển mặt và vai hướng song song với lưới, sau đó họ cố gắng để xoay thì không kịp đánh bóng.
Bước 3: Đưa vợt ra phía sau
Vợt ở vị trí 5-6h thì lực cú đánh sẽ phát huy một cách tối đa, giúp tăng tốc độ đầu vợt về phía trước dễ dàng để tạo ra sức mạnh, đầu vợt cao hơn cổ tay, cánh tay xa cơ thể, khuỷu tay
Bước 4: Tiếp xúc bóng
Lực đạp chân, xoay thân, đồng thời hạ vợt xoay cổ tay dẫn chuôi vợt về phía trước tiếp bóng ở phía trước cơ thể, quá trình tạo lực ban đầu cánh tay / cổ tay / vợt thư giãn, tiếp xúc bóng cánh tay thẳng hoặc co tùy theo thói quen, tiếp bóng mặt vợt vuông, chắc cổ tay
Bước 5: Kết thúc
Dẫn vợt theo bóng và kết thúc cao tạo độ xoáy an toàn cho bóng qua sân một cách đơn giản, chú ý không được gồng cứng khuỷu tay, vai và cổ tay, dừng đột ngột vợt lại sẽ không cho bạn cú đánh bóng mượt.
Cảm Nhận Học Viên Về Kiến Thức Forehand Tennis Cơ Bản Học Ở VNTA
“Cảm ơn VNTA bài viết rất hấp dẫn, tôi sẽ ghi nhớ điều này khi ra sân. Rất nhiều điều đã được nói ra về kỹ thuật tennis forehand, chưa thấy có ai nhấn mạnh đường các giai, quy trình tập cú đánh. Con đường tạo ra lực đánh và quá trình thư giãn, thật tuyệt vời.”
“Một chuyên gia, bài viết hay quá, tôi đã xem video của bạn, tôi đang nói điều này với người chơi cùng tôi (ở mọi lứa tuổi) và tìm hiểu, họ hiểu điều đó nhưng phải tập luyện theo ngay lập tức, mới hiệu quả, ra sân múa động tác dần mới hình thành tốt được kỹ thuật”
Lộ trình khoá học tennis cơ bản
Chúng tôi cung cấp cho anh chị khoá học tennis cơ bản chia làm 3 giai đoạn
Giai đoạn 1: Beginner level 2.0: (20h training)
Cần kinh nghiệm di chuyển đúng bộ chân trên sân forehand, backhand cuối sân, Giao bóng vào ô lực nhẹ, hiểu được rõ ràng về form tay, thân người, đánh cú quen thuộc vị trí cơ bản đánh đơn, đôi. ( Serve, forehand, backhand)
1. Kiến thức nền tảng
Tennis forehand hiện đại
Tennis Backhand hiện đại
2. Di chuyển chữ X forehand, backhand mini tennis
Forehand ngắn up 180 độ
Backhand ngắn up 180 độ
Forehand sâu 45 độ phía dưới
Backhand sâu 45 độ phí dưới
Bài tập chữ X ngắn forehand, sâu backhand, ngắn backhand, sâu forehand
3. Né trái đánh phải – Giao bóng cơ bản
Né gần
Né Xa
Né Vòng
Giao bóng
4. Mini tennis 25% + 50% Forehand Backahnd, Serve
Mini tennis 25% sức
Mini tennis 50% sức
Giao bóng 25% sức, 50%
5. Bộ mở forehand, backhand 2 bước
Open forehand tại chỗ
Open backhand tại chỗ
Bài tập kết hợp
Mini tennis qua lại 25- 50% sức
6. Giao bóng bóng 2, Forehand backhand cuối sân
Forehand 50 – 75 %
Backhand 50-75%
Giao bóng quả 2
7. Giao bóng 1,2, forehand backhand dọc dây -chéo sân
Giao bóng 1,2, tập kết thúc đúng tay, chân thăng bằng chuẩn quốc tế
Forehand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
Backhand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
8. Di Chuyển đánh Forehand backhand trái qua phải, phải qua trái
Forehand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Backhand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Kết hợp chéo sân, dọc
9 .Đánh thực chiến qua lại forehand backhand, giao bóng
Thi đấu chạm 10 qua lại
Giao bóng 1 liên tục tính điểm
Giao bóng 2 liên tục tính điểm
Giao bóng thi đấu qua lại forehand backhand
Thi đấu qua lại chạm 10 chéo sân liên tục forehand backhand bên phải – trái
10. Tổ chức thi test trình độ Level 1 Coach Vũ Ngọc Thành
Giao bóng , forehand backhand đánh các bộ chân test 1-13 bộ căn bản
1. Kiến thức nền tảng
Tennis forehand hiện đại
Tennis Backhand hiện đại
2. Di chuyển chữ X forehand, backhand mini tennis
Forehand ngắn up 180 độ
Backhand ngắn up 180 độ
Forehand sâu 45 độ phía dưới
Backhand sâu 45 độ phí dưới
Bài tập chữ X ngắn forehand, sâu backhand, ngắn backhand, sâu forehand
3. Né trái đánh phải – Giao bóng cơ bản
Né gần
Né Xa
Né Vòng
Giao bóng
4. Mini tennis 25% + 50% Forehand Backahnd, Serve
Mini tennis 25% sức
Mini tennis 50% sức
Giao bóng 25% sức, 50%
5. Bộ mở forehand, backhand 2 bước
Open forehand tại chỗ
Open backhand tại chỗ
Bài tập kết hợp
Mini tennis qua lại 25- 50% sức
6. Giao bóng bóng 2, Forehand backhand cuối sân
Forehand 50 – 75 %
Backhand 50-75%
Giao bóng quả 2
7. Giao bóng 1,2, forehand backhand dọc dây -chéo sân
Giao bóng 1,2, tập kết thúc đúng tay, chân thăng bằng chuẩn quốc tế
Forehand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
Backhand dọc dây đánh giữa tâm banh, chéo sân đánh ngoài vào
8. Di Chuyển đánh Forehand backhand trái qua phải, phải qua trái
Forehand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Backhand trại chỗ, runing up chân, running mở forehand
Kết hợp chéo sân, dọc
9 .Đánh thực chiến qua lại forehand backhand, giao bóng
Thi đấu chạm 10 qua lại
Giao bóng 1 liên tục tính điểm
Giao bóng 2 liên tục tính điểm
Giao bóng thi đấu qua lại forehand backhand
Thi đấu qua lại chạm 10 chéo sân liên tục forehand backhand bên phải – trái
10. Tổ chức thi test trình độ Level 1 Coach Vũ Ngọc Thành
Giao bóng , forehand backhand đánh các bộ chân test 1-13 bộ căn bản
Giai đoạn 2: Beginner level 2.5 : (20h training)
Học tennis cơ bản việc hiểu bản chất cách phán đoán vị trí của bóng di chuyển đánh trên toàn bộ mặt sân nhưng vẫn còn yếu. Có thể tấn công bóng ngắn tràn lưới với tốc độ chậm. ( Serve, Return serve, Forehand, backhand, volley, smash)
1. Tấn công bóng ngắn tràn lưới (Hop & Volley forehand, backhand)
Hop tennis forehand
Hop tennis backhand
Bài tập kết hợp
2. Tennis Volley forehand backhand cơ bản
Volley forehand
Volley Backhand
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân,
3. Trả giao bóng 18 bộ chân di chuyển
Ôn tấn công bóng ngắn
Trả giao bóng
Trả giao bóng forehand, backhand ngang – forehand ngắn tràn lưới volley phải, trái
4. Smash căn bản
Học smash căn bản
Giao bóng – forehand, backhand cao sâu, ngắn tràn lưới volley – lùi smash
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân đơn
5. Volley biến thiên
Volley forehand thấp
Volley backhand thấp
Volley Forehand trung bình
Volley Backhand trung bình
Volley Forehand cao
Volley Backhand cao
Bài tập kết hợp
kiểu hop ( forehand, backhand, run around hop) tràn lưới volley 6 kiểu
6. Thi đấu tập
Đánh qua lại chạm 10 forehand backhand cuối sân 75% sức
Giao bóng trả giao bóng qua lại
Đấu game tính điểm
7. Kiểm soát bóng toàn khu vực trên sân
Tập tính nhịp điệu
Đọc key hoàn thiện kỹ thuật
Thi đấu đánh qua lại volley trái phải liên tục trên lưới
Đánh nguyên forehand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên Backhand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên volley forehand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản Đánh nguyên volley backhand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản
8. Volley trên lưới – Đánh forehand, backhand cuối sân
Forehand, backhand mini tennis – volley qua lại nhẹ nhàng 25% sức
Forehand backhand cuối sân – volley trái phải 50% sức
9. Ôn tổng tất cả kỹ thuật đã học
Luyện múa bộ các bộ chân gồm cả giao bóng tính tổng con số:
Đánh bóng có người đưa tổng 26 cú đánh
10. Tổng kết thi chứng chỉ Level Beginner level 2.5
Giao bóng, trả giao bóng, forehand, backhand, volley, smash
Chụp Ảnh lưu niệm
Nếu học khoá 60h tiếp tục training buổi 10
1. Tấn công bóng ngắn tràn lưới (Hop & Volley forehand, backhand)
Hop tennis forehand
Hop tennis backhand
Bài tập kết hợp
2. Tennis Volley forehand backhand cơ bản
Volley forehand
Volley Backhand
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân,
3. Trả giao bóng 18 bộ chân di chuyển
Ôn tấn công bóng ngắn
Trả giao bóng
Trả giao bóng forehand, backhand ngang – forehand ngắn tràn lưới volley phải, trái
4. Smash căn bản
Học smash căn bản
Giao bóng – forehand, backhand cao sâu, ngắn tràn lưới volley – lùi smash
Đánh qua lại forehand, backhand cuối sân đơn
5. Volley biến thiên
Volley forehand thấp
Volley backhand thấp
Volley Forehand trung bình
Volley Backhand trung bình
Volley Forehand cao
Volley Backhand cao
Bài tập kết hợp
kiểu hop ( forehand, backhand, run around hop) tràn lưới volley 6 kiểu
6. Thi đấu tập
Đánh qua lại chạm 10 forehand backhand cuối sân 75% sức
Giao bóng trả giao bóng qua lại
Đấu game tính điểm
7. Kiểm soát bóng toàn khu vực trên sân
Tập tính nhịp điệu
Đọc key hoàn thiện kỹ thuật
Thi đấu đánh qua lại volley trái phải liên tục trên lưới
Đánh nguyên forehand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên Backhand cuối sân liên tục tính số quả tối đa ghi biên bản
Đánh nguyên volley forehand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản Đánh nguyên volley backhand liên tục qua lại trên lưới tính số quả tối đa ghi biên bản
8. Volley trên lưới – Đánh forehand, backhand cuối sân
Forehand, backhand mini tennis – volley qua lại nhẹ nhàng 25% sức
Forehand backhand cuối sân – volley trái phải 50% sức
9. Ôn tổng tất cả kỹ thuật đã học
Luyện múa bộ các bộ chân gồm cả giao bóng tính tổng con số:
Đánh bóng có người đưa tổng 26 cú đánh
10. Tổng kết thi chứng chỉ Level Beginner level 2.5
Giao bóng, trả giao bóng, forehand, backhand, volley, smash
Chụp Ảnh lưu niệm
Nếu học khoá 60h tiếp tục training buổi 10
Giai đoạn 3: Beginner – Intermediate level 3.0: (20h training)
Khá ổn định khi thực hiện các cú đánh ở cự ly bóng trung bình, nhưng chưa kiểm soát xử lý linh hoạt các đường bóng thay đổi liên tục về hướng, độ sâu hoặc sức mạnh. Hiểu được cách đánh bóng có lực về chiều sâu và sự đa dạng.
1. Cắt bóng phòng thủ gần người – xa người – dọc dây chéo sân
Cắt bóng tại chỗ forehand, backhand
Cắt bóng lùi trượt forehand, backhand
Bóng cao bay slice forehand, backhand
Di chuyển cắt bóng từ ngoài vào trong chéo sân, cắt thẳng dọc dây”
2. Tấn công winner – phòng thủ 4 bước xa người
Bán mở vào bóng bật xoay thân chữ V winer dọc dây chéo sân
Né trái đánh phải bán mở đè winer dọc dây chéo sân
Phòng thủ bóng xé mang chéo 4 bước forehand, backhand cứu dọc dây, chéo sân”
3. Forehand topspin giật trên đầu – backhand drive passing
Giật bóng trên đầu bổ trợ gần lưới
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa bộ đóng, bộ mở
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa người topspin, bóng sau lưng vào muộn lên đầu
Backhand drive ko kết thúc hết chéo sân, dọc dây bộ mở, bộ đóng”
4. Forehand backhand ngắn, ngang, sâu đánh chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand backhand chéo ngắn
Forehand, backhand chéo sâu
forehand backhand dọc dây
Kết hợp forehand ngắn chéo ngắn, backhand ngắn dọc dây, forehand chéo sâu cồng cao sâu, backhand chéo ngắn ngắn… ”
5. Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây forehand
Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu dọc dây bóng ngắn, bóng cồng cao sâu gần người
Né trái đánh phải xa người chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây bóng ngắn , bóng cao sâu
Né vòng forehand dọc dây chéo sân”
6. Volley dọc dây chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand, backhand ngắn dọc dây, chéo sân bóng thấp, trung bình, cao
Forehand, backhand volley từ dưới lên chéo sân, dọc dây.
Di chuyển chữ T, Chữ Z volley trái phải dọc dây, chéo sân”
7. Smash chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Tung bóng smash dọc dây, chéo sân
Di chuyển lùi smash dọc dây chéo sâu, chéo ngắn ô phải, ô trái
Di chuyển chữ X smash
Xử lý bóng cao smash backhand ”
8. Đánh chéo sân đôi qua lại
Đánh mini tennis chéo sân forehand, backhand liên tục ô phải, ô trái
Đánh 75% chéo sân trên 5 quả winner bóng ngắn tràn lưới volley smash
Đánh qua lại chéo ngắn liên tục càng xa, càng xé chéo
Giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết
Trả giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết ”
9. Chiến thuật di chuyển trên lưới đánh đơn – đôi
Đánh đôi công cuối sân
Đánh bóng ngắn – lop
Đánh passing qua lưới
Đánh bóng cồng cao trái tràn lưới volley
Giao bóng 2 tràn lưới
Đánh đôi chiến thuật 2 phông
Chiến thuật 1- 1 lưới
Chiến thuật giao bóng lên lưới 2 lưới
Chiến thuật toàn diện”
10. Thi kết thúc khoá học Beginner – intermediate 3.0
Thực chiến kiến thức giới thiệu chương trình tiếp theo khoá học tennis cơ bản 60h tại VNTA
Kết thúc 3 giai đoạn Học Viện VNTA cam kết cho các học viên thực hiện tốt được kỹ thuật cơ bản giao bóng tennis; trả giao bóng tennis; cú thuận tay forehand tennis; trái tay backhand tennis; bắt lưới trái, phải volley forehand, volley backhand; cú cắt trái forehand, cắt trái backhand slice tennis; Chiến thuật đánh đơn, đánh đôi,…. Hiểu được luật thi đấu…. tham gia giải VNTA tổ chức liên tục trong tháng. Ngoài ra chúng tôi cung cấp phương pháp tự học, tự tập luyện tại nhà khi xem kiến thức lý thuyết, thực hành, thông qua bài giảng dạy tennis online trên kênh youtube VNTA tennis
1. Cắt bóng phòng thủ gần người – xa người – dọc dây chéo sân
Cắt bóng tại chỗ forehand, backhand
Cắt bóng lùi trượt forehand, backhand
Bóng cao bay slice forehand, backhand
Di chuyển cắt bóng từ ngoài vào trong chéo sân, cắt thẳng dọc dây”
2. Tấn công winner – phòng thủ 4 bước xa người
Bán mở vào bóng bật xoay thân chữ V winer dọc dây chéo sân
Né trái đánh phải bán mở đè winer dọc dây chéo sân
Phòng thủ bóng xé mang chéo 4 bước forehand, backhand cứu dọc dây, chéo sân”
3. Forehand topspin giật trên đầu – backhand drive passing
Giật bóng trên đầu bổ trợ gần lưới
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa bộ đóng, bộ mở
Giật bóng trên đầu cứu bóng xa người topspin, bóng sau lưng vào muộn lên đầu
Backhand drive ko kết thúc hết chéo sân, dọc dây bộ mở, bộ đóng”
4. Forehand backhand ngắn, ngang, sâu đánh chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand backhand chéo ngắn
Forehand, backhand chéo sâu
forehand backhand dọc dây
Kết hợp forehand ngắn chéo ngắn, backhand ngắn dọc dây, forehand chéo sâu cồng cao sâu, backhand chéo ngắn ngắn… ”
5. Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây forehand
Né trái đánh phải chéo ngắn, chéo sâu dọc dây bóng ngắn, bóng cồng cao sâu gần người
Né trái đánh phải xa người chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây bóng ngắn , bóng cao sâu
Né vòng forehand dọc dây chéo sân”
6. Volley dọc dây chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Forehand, backhand ngắn dọc dây, chéo sân bóng thấp, trung bình, cao
Forehand, backhand volley từ dưới lên chéo sân, dọc dây.
Di chuyển chữ T, Chữ Z volley trái phải dọc dây, chéo sân”
7. Smash chéo ngắn, chéo sâu, dọc dây
Tung bóng smash dọc dây, chéo sân
Di chuyển lùi smash dọc dây chéo sâu, chéo ngắn ô phải, ô trái
Di chuyển chữ X smash
Xử lý bóng cao smash backhand ”
8. Đánh chéo sân đôi qua lại
Đánh mini tennis chéo sân forehand, backhand liên tục ô phải, ô trái
Đánh 75% chéo sân trên 5 quả winner bóng ngắn tràn lưới volley smash
Đánh qua lại chéo ngắn liên tục càng xa, càng xé chéo
Giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết
Trả giao bóng đánh qua lại chéo sân đôi đến chết ”
9. Chiến thuật di chuyển trên lưới đánh đơn – đôi
Đánh đôi công cuối sân
Đánh bóng ngắn – lop
Đánh passing qua lưới
Đánh bóng cồng cao trái tràn lưới volley
Giao bóng 2 tràn lưới
Đánh đôi chiến thuật 2 phông
Chiến thuật 1- 1 lưới
Chiến thuật giao bóng lên lưới 2 lưới
Chiến thuật toàn diện”
10. Thi kết thúc khoá học Beginner – intermediate 3.0
Thực chiến kiến thức giới thiệu chương trình tiếp theo khoá học tennis cơ bản 60h tại VNTA
Kết thúc 3 giai đoạn Học Viện VNTA cam kết cho các học viên thực hiện tốt được kỹ thuật cơ bản giao bóng tennis; trả giao bóng tennis; cú thuận tay forehand tennis; trái tay backhand tennis; bắt lưới trái, phải volley forehand, volley backhand; cú cắt trái forehand, cắt trái backhand slice tennis; Chiến thuật đánh đơn, đánh đôi,…. Hiểu được luật thi đấu…. tham gia giải VNTA tổ chức liên tục trong tháng. Ngoài ra chúng tôi cung cấp phương pháp tự học, tự tập luyện tại nhà khi xem kiến thức lý thuyết, thực hành, thông qua bài giảng dạy tennis online trên kênh youtube VNTA tennis
Ưu thế khoá học tennis cơ bản VNTA?
Giáo trình chuẩn Quốc Tế
Ths. Vũ Ngọc Thành (Giảng Viên Khoa GDTC trường ĐH Sư Phạm Hà Nội, Huấn luyện viên cấp I Quốc Gia, hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện) giám đốc kỹ thuật Học Viện VNTA trực tiếp biên soạn chương trình đào tạo Tennis cơ bản theo chuẩn quốc tế, Học viện VNTA đạt nhiều chứng chỉ ITF do liên đoàn quần vợt quốc tế cấp.
Sở hữu cộng đồng Tennis số 1 Việt Nam
Đã có: hơn 5.000 học viên theo học tại các cơ sở, gần 20.000 học viên đăng ký học tại Kênh Online VNTA (Chanel Youtube: VNTA Tennis, Fanpage: VNTA Academy).
Chi phí lớp học tennis giá tương đối tốt và phù hợp với mọi đối tượng học viên.
Giá cả sẽ cạnh tranh và tốt nhất trên thị trường với chất lượng đào tạo luôn luôn đặt lên hàng đầu.
Thời gian linh hoạt, địa điểm thích hợp
Hệ thống sân bãi tập luyện, sân bóng, đồ tập bổ trợ hiện đại đầy đủ theo chuẩn quốc tế để bạn có thể tham gia học tập và thực hành trong môi trường và điều kiện tốt nhất. Đáp ứng mọi nhu cầu học tập trong hệ thống sân Tennis VNTA liên kết (tại Hà Nội & TP. Hồ Chí Minh). Khai giảng liên tục đáp ứng nhiều đối tượng tham gia, đồng thời đáp ứng được thời gian, cũng như phù hợp với năng lực của từng đối tượng học viên
Cam kết đầu ra, thi cấp chứng nhận cuối khoá học tennis cơ bản.
Sau khi học tennis cơ bản bạn sẽ có được đầy đủ các kĩ năng để tham gia học tập và trải nghiệm tại các hội nhóm, các câu lạc bộ, và có nhiều cơ hội cọ xát với nhiều bạn chơi, đối thủ khác. Học viên sẽ được cung cấp toàn bộ những kiến thức, kĩ năng như: bộ chân di chuyển như thế nào, form tay ra sao, kỹ chiến thuật thể lực, tâm lý thi đấu, thực hiện các tình huống thực tế trên sân… và nhiều kĩ năng căn bản khác bạn cần nắm vững sẽ được trau dồi trong khóa học này.
Tổ chức giải đấu nội bộ VNTA
Giúp học viên đánh giá quá trình chất lượng học tập bản thân, rèn luyện thể lực, kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật, qua đó mở rộng mối quan hệ giao lưu kết nối.
Bộ máy tổ chức học viện VNTA
Giám đốc kỹ thuật đưa ra chiên lược, tầm tìm, kết hợp huấn luyện viên xây dựng bộ giáo trình phù hợp mọi đối tượng tham gia, học viên thực hiện triển khai lộ trình tập luyện, bạn được hỗ trợ 24/24 trọn đời khi là thành viên học viện VNTA qua các nền tảng Zalo, facebook, youtube, website, tin nhắn điện thoại hotline 0931813333
Học phí khoá học tennis cơ bản
Học Phí Học Tennis Cơ Bản Cá Nhân VNTA
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 2 Học Viên
Học Phí Khoá Học Tennis Cơ Bản 3 -4 Học Viên
Còn do dự gì nữa NHANH TAY ĐĂNG KÝ khoá học tennis cơ bản VNTA để nhận được phần quà ưu đãi đến từ Học Viện VNTA Việt Nam
